samedi 6 décembre de 14h à 18h
dimanche 7 décembre de 9h à 13h
à Tapovan Paris
2 MASTER CLASSES exceptionnelles : YOGA & SANTÉ
animées par Kiran VYAS
directeur fondateur de Tapovan Open University de Yoga et d’Ayurvéda depuis 1982
sur le thème YOGA et SANTE, dans la lumière de l’Ayurvéda et des enseignements puisés à la source des traditions de l’Inde.
Une expérience unique pour revitaliser votre corps, apaiser votre esprit et transformer votre énergie.
Rejoignez-nous pour ces Master Classes exceptionnelles dédiées à l’alliance du Yoga traditionnel, des principes de santé holistique, et de la prévention selon l’Ayurveda.
Un moment privilégié pour comprendre votre corps en profondeur, rééquilibrer votre énergie vitale et adopter des pratiques qui changent réellement la vie.
Pratiques de Yoga Intégral
Postures adaptées à tous les niveaux
Respirations (pranayama) purifiantes
Yoga nidra (relaxation profonde) et prathyahara (intériorisation) guidée
Yoga & Santé : une approche globale
Comprendre comment le yoga améliore circulation, sommeil, digestion et système nerveux
Conseils simples pour renforcer l’immunité
Notions ayurvédiques pour prendre soin de votre santé au quotidien
Pourquoi participer ?
. Retrouver vitalité et sérénité
. Apprendre des outils pratiques pour votre santé au quotidien
. Comprendre le lien entre le corps, le souffle et l’esprit
. Repartir avec une routine simple mais transformative
. Vivre une expérience inspirante dans une ambiance chaleureuse et bienveillante
🎼
Infos pratiques
- Dates:
- Le samedi 6 décembre de 14h à 18h à Tapovan Paris
- Le dimanche 9 décembre de 9h à 13h
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Inscription obligatoire
- Tarifs : 120 € / session (Élèves de Tapovan : 100 €)
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Places limitées
Namasté,
L’équipe TAPOVAN
