YOGA DES YEUX
Le terme de Yoga des yeux a été utilisé pour la première fois en 1978 par Kiran Vyas, qui a introduit cette discipline en France et en Europe.
Le yoga des yeux découle de trois sources :
- la médecine ayurvédique,
- la méthode de rééducation visuelle du Dr Bates, comme enseigné par le Dr Agarwal
- et les innovations des différents courants créées par Kiran Vyas
Aujourd’hui les yeux sont tellement sollicités qu’il est devenu vraiment nécessaire
de pratiquer régulièrement les mille et un exercices du Yoga des yeux.
Et, surtout si vous êtes professeur de yoga, il vous sera facile d’introduire quelques-uns de ces exercices dans votre séance de pratique de yoga pour vos élèves.
Les exercices proposés améliorent le fonctionnement des muscles oculaires et du système nerveux.
L’alimentation, la respiration et l’action mentale jouent un rôle important et seront détaillées au cours de toutes ces sessions.
DÉCOUVREZ LE YOGA DES YEUX
Détendez votre regard, illuminez votre vision ! Fatigue oculaire, tension visuelle, ou simples envies de mieux-être pour vos yeux ?
Le yoga des yeux est votre solution naturelle et douce pour chouchouter votre vue tout en prenant soin de votre esprit.
Pourquoi essayer le Yoga des Yeux ?
- Soulage la fatigue visuelle : Idéal pour ceux qui passent des heures devant des écrans.
- Renforce et détend les muscles oculaires :
- Préservez ou améliorez la santé de vos yeux.
- Favorise la concentration et réduit le stress
- Un vrai moment de relaxation globale.
Comment ça fonctionne ?
Grâce à des exercices simples et efficaces, le yoga des yeux combine mouvements doux, relaxation et respiration. En quelques minutes par jour, retrouvez une sensation de légèreté et de clarté. Offrez à vos yeux ce qu’ils méritent ! Rejoignez nos ateliers ou découvrez nos guides pour pratiquer chez vous. Votre regard vous remerciera ! Essayez dès aujourd’hui et voyez la différence !
Contactez-nous au 02 35 29 20 21 ou tapovan@tapovan.com
Parce que vos yeux sont précieux. Prenez-en soin, naturellement. Sous forme de week-ends ou de semaines complètes, chaque stage abordera les exercices et les pratiques de base et de nombreuses nouveautés
Formation complète de yoga des yeux (YY1 à YY4) (350h)
en Normandie
- En ligne: Les fondements de l'Ayurvéda - à faire avant de commencer
- YY1 : Les exercices de base du Yoga des yeux (15h)
- YY2 : Les exercices complémentaires du Yoga des yeux
- YY3 : Les exercices spécifiques du Yoga des Yeux (50h)
- YY4 : Approfondissement, Yoga Diététique et Mode de vie adaptés au Yoga des yeux
- YY5 et YY6 : Stages pratiques (50h/module)
- YY7 : Festival Yoga et Ayurvéda et Cérémonie de Remise des diplômes (15h)
Cette formation est ouverte à tous mais elle est tout particulièrement recommandés aux professeurs de Yoga comme complément de leur formation initiale.
Découvrir le Yoga des Yeux en vidéos
Vidéos sur le Yoga des Yeux
| Yoga (350h) | Dates 2024-2025 | Dates | Tarifs animation |
|---|---|---|---|
| En ligne | Les fondements de l’ayurvéda | Inscription ici : https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda | 350€ |
| Module YY1 | Les exercices de base du Yoga des yeux (15h) | 25 au 27 avril | 840€ |
| Module YY2 | Les exercices complémentaires du Yoga des yeux (15h) | 19 et 20 juillet | |
| Module YY3 | Les exercices spécifiques du Yoga des Yeux (50h) | 20 au 25 juillet | |
| ModuleYY4 | Approfondissement, Yoga Diététique et Mode de vie adaptés au Yoga des yeux (50h) | 24 au 29 août | |
| Module YY5 et YY6 : Stages pratiques | Stages pratiques (50 h /module) | nous consulter- en Normandie samedi 14h au vendredi 17h | 100 € / module |
| Modul YY7 : Certification . Festival Yoga et Ayurvéda avec la présentation des travaux des diplômés . Cérémonie de remise officielle des diplômes et certificats TAPOVAN | Festival Yoga et Ayurvéda et Cérémonie de Remise des diplômes (15h) | Certification : du 18 au 21 septembre 2025 | 50 € |
Conditions d'hébergement et de nourriture des élèves en Formation en Normandie
Hébergement
. Nos chambres sont en confort simple avec salle de bain commune (linge de toilette non fourni)
. Pour les élèves de yoga intensif :
TAPOVAN vous offre l’hébergement pour les WEs entre les sessions Hébergement (400 € pour le mois complet)
| Confort simple | Prix par nuit | Forfait 5 nuits | Forfait 6 nuits | Nuit supplémentaire |
|---|---|---|---|---|
| Chambre individuelle | 50 € | 200 € | 240 € | 40 € |
| Chambre partagée (prix par pers.) | 25 € | 100 € | 120 € | 20 € |
Repas
.HY1 à HY4 (yoga intensif) : 175 € / module (forfait repas semaine en résidentiel)
HY5 et HY6 : offert
HY7 : 70 € (forfait repas du vendredi dîner au dimanche déjeuner incluant le repas de fête)
Prix des repas à la carte pour les élèves en formation :
9 € / petit déjeuner – 20 € / déjeuner ou dîner – 35 € repas de fête
