Cures ayurvédiques

La cure ayurvédique est un vrai moment d'exception,
comme un rendez-vous avec soi-même, loin du tumulte extérieur,
pour retrouver le bien-être, la joie et la sérénité.
C'est tout un ensemble de soins et massages ayurvédiques, donnés dans la pure tradition de l'Inde,
pour une semaine ... "ART DE VIVRE" !

Savourez les sens de la vie !

Les cures ayurvédiques sont toutes issues de l’Ayurvéda,
la science traditionnelle indienne de l’énergie vitale qui permet d’améliorer la qualité de la vie et de la prolonger, en bonne santé.
La cure ayurvédique, qui puise aux sources mêmes de l’Ayurvéda, propose tout autre chose qu’une remise en forme classique :
un ressourcement en profondeur, une plongée dans les cinq éléments dont sont constitués l’univers et nous-mêmes (l’Air, l’Eau, la Terre, le Feu, l’Ether),
la découverte de notre nature profonde et une meilleure connaissance de soi.

La cure ayurvédique débarrasse le corps des toxines accumulées depuis parfois des années, quelle qu’en soit l’origine.
Chaque cure ayurvédique permet ainsi la régénération des cellules, le renforcement de l’immunité, améliore la circulation du sang et des énergies.
Les différents soins de cures ayurvédiques que vous choisissez permettent de personnaliser votre cure.
Toutes nos cures suivent les méthodes mises au point par Kiran Vyas et d’éminents vaidya ayurvédiques, 
elles sont adaptées au rythme de vie de l’Occident tout en respectant les méthodes traditionnelles.

Choisir la cure ayurvédique traditionnelle
ou une cure spécialisée

OJASKAR
Une cure ayurvédique traditionnelle de bien-être comprenant les soins traditionnels de l’Ayurvéda comme :
Abhyanga, Pichauli, Shastishalipindsweda, Saptasthiti (7 positions), Kansu, Shirchampi, mandala du ventre, etc.

KARSHAN et RASAYANAKALPA
Des cures spécialisées pour travailler plus en profondeur, pour prendre en charge sa propre santé (corps et esprit) et booster son immunité !

 

 

Ojaskar signifie littéralement “qui augmente la lumière du corps, son immunité”.

C’est la cure classique de bien-être !
Ne vous préoccupez de rien, sauf de vous relaxer de plus en plus profondément et de faire le vide dans votre esprit !
C’est la condition de base pour votre “re-naissance”.
Les soins s’enchaînent et évoluent chaque jour, selon les principes de l’ayurvéda, pour une plus grande efficacité.

Les soins vont travailler et nettoyer d’abord chaque partie du corps en détail (dos, pieds et jambes, mains et bras, ventre, etc.), suivant le principe des 4 parkings où se logent en priorité les tensions pour ensuite pouvoir aborder les grands massages englobants de l’ayurvéda, qui rétablissent la circulation des énergies dans les corps (comme par exemple  ABHYANGA, massage complet du corps, PICHAULI, massage à l’huile chaude ou SHASTISHALIPINDSWEDAN,  massage aux pochons de riz au lait,…, et bien-sûr le KANSU ® (massage avec le bol).

Cette cure comprend des soins traditionnels drainants et affinants pour la silhouette, issus de la tradition ayurvédique comme :
Udvartana (massage à la farine de pois chiches), Shita vastra (linge mouillé), Abhyanga spécial karshan, Pichauli, Shashtishalipindsweda, massage des 7 postures, Kansu ®, sudation etc.
Un régime, des tisanes, des jus et des compléments ayurvédiques sont proposés.

Rasayana signifie réjuvénation, kalp signifie transformation – rajeunissement.
C’est la cure des maharajas et des maharanis, une cure de réjuvénation, un bain de jouvence.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que Shirodhara aux huiles ayurvédiques, Pizzichilli (soin royal sur tout le corps avec 5 litres d’huiles ayurvédiques spéciales), Shashtishalipindsweda, Kesardudh (massage au lait safrané), Kansu ®,
sudation, etc.
Il est préférable d’avoir fait une cure Ojaskar auparavant.

Les différentes options de cure ayurvédique

Apprendre et pratiquer les soins quotidiens  pour booster votre immunité avec l’ayurvéda


Ces soins vont principalement travailler sur la sphère ORL pour éliminer toutes sortes de virus et bactéries et les empêcher d’entrer dans notre corps.

Des jus et tisanes ayurvédiques vous seront proposés en compléments.

Littéralement, pancha signifie cinq et karma signifie action ; ce sont donc les cinq actions de purification.
Il se pratique en trois phases :
1) purva karma
La pratique de panchakarma commence par la partie préparatoire,  c’est-à-dire l’oléation et la sudation.
L’oléation a pour objectif de dissoudre les toxines et de les ramener dans le tube digestif, d’où elles peuvent être éliminées complètement. L’oléation a ainsi la capacité de pénétrer jusqu’aux racines des problèmes, même s’ils sont anciens ou chroniques, et d’amener les toxines accumulées vers leur élimination.
L’oléation externe est donnée par des massages comme Abhyanga etc.
La sudation est une méthode naturelle pour permettre au corps d’éliminer les toxines.

2) pradhana karma
Ce sont les cinq actions de purtifications internes de l’organisme, un peu comme quand on emmène sa voiture chez le garagiste pour faire une vidange complète et repartir à neuf !

3) paschata karma
C’est la partie du traitement qu’il faut faire après les traitements principaux. Il s’agit de respecter un certain nombre de conseils de diététique, et de pratiquer certains exercices physiques.

La principale action du panchakarma est d’équilibrer les doshas en fortifiant les dhatus (tissus) et en permettant une bonne élimination de tous les malas (toxines).

On l’utilise aussi dans l’ayurvéda en préparation à une intervention chirurgicale ou avant toute opération ou avant tout changement de vie..

Il nécessite un entretien ayurvédique (par téléphone) avant le début de la cure ainsi qu’une diététique alimentaire adaptée.

Le Panchakarma est réservé aux personnes ayant déjà effectué une cure ou ayant suivi des stages de Yoga avec pratique des kriyas.

Le logement sur place à TAPOVAN est obligatoire.

Le Shirodhara est l’application d’un filet régulier d’huile sur le front. 
C’est un soin d’excellence pour calmer et apaiser le mental .
Le poids du liquide, appliqué régulièrement pendant le temps du traitement, influence la respiration crânienne. Il apporte une détente profonde du mental.

Il est conseillé dans les problèmes chroniques tels que maux de tête, insomnies, vertiges, et bien sûr le stress, il aide également au lâcher-prise.

Un seul Shirodhara n’ayant pas d’effet en tant que tel (sauf pour une découverte), les grands vaidyas et professeurs des universités d’Ayurvéda de l’Inde nous ont conseillé de le faire par série de 3, suivant le principe : “le premier pour nettoyer, le second pour guérir et le troisième pour stabiliser”.

Afin de ne pas rajouter au prix de la cure, il est proposé en option aux personnes désirant vivre cette une expérience profonde de calme intérieur.

Il est fortement recommandé aux personnes stressées

 

Dates et tarifs

Cure Ojaskar ou Ayurvedic Retreat

  •  Arrivée : dimanche entre 14h et 16h (début des activités à 16h) sauf semaines du 29 avril au 5 mai et du 9 au 15 septembre (arrivée le samedi entre 14h et 16h)  
  • Départ : samedi matin après le petit déjeuner à 8h30 sauf semaines du 29 avril au 6 mai et du 9 au 15 septembre (départ le vendredi matin)
    Il est fortement recommandé de séjourner au minimum 5 nuits sur place (6 nuits est préférable) pour fortifier les effets de la cure et augmenter durablement votre immunité
  • Alimentation ayurvédique : 330 € (forfait repas)
  • Tarifs hébergement : voir ci-dessous
Dates 2023Cure Ojaskar
(cure bien-être)
Mars
26 mars au 1er avril (2)
Avril
2 au 8 avril (1)
9 au 15 avril (1)
16 au 22 avril (1)
23 au 29 avril (2)
Mai
samedi 29 avril au vendredi 5 mai (2)
7 au 13 mai (1)
21 au 27 mai (2)
28 mai au 3 juin (1)
Juin
4 au 10 juin
11 au 17 juin (2)
Juillet
9 au 15 juillet (1)
16 au 22 juillet (2)
23 au 29 juillet (2)
Août
30 juillet au 5 août (2)
6 au 12 août (2)
20 au 26 août (1)
Septembre
27 août au 2 septembre (1)
3 au 9 septembre (1)
samedi 9 au vendredi 15 septembre (2)
Octobre
8 au 14 octobre (1)
15 au 21 octobre (1)
22 au 28 octobre (2)
29 octobre au 4 novembre (2)
Novembre
5 au 11 novembre (2)
Tarifs . (1) = Basse saison : 910 €
. (2) = Haute saison : 995 €
. avec option 3 shirodharas (300 € en sus )
. avec option Panchakarma (195 € en sus )
. avec Pratiques de bien-être / détox (75 € en sus )

Type de cure Dates 2023Tarif
Karshan pour la silhouette
26 mars au 1er avril
23 au 29 avril
11 au 17 juin
9 au 15 juillet
20 au 26 août
24 au 30 septembre
29 octobre au 4 novembre
1 325 €
. avec option Panchakarma
(195 € en sus )
. avec pratiques de bien-être / Détox
(75 € en sus )
. avec option 3 shirodharas (300 € en sus )
Cure RASAYANAKALPA
cure royale de réjuvénation
13 au 19 août
1er au 7 octobre
1 690 €
. avec option Panchakarma
(195 € en sus )
. avec pratiques bien-être / pratiques de Détox
(75 € en sus )

Cures spécialisées

  •  Arrivée : dimanche entre 14h et 16h (début des activités à 16h)
  • Départ : samedi matin après le petit déjeuner à 8h30
  • Les prix de ces cures incluent les boissons, les tisanes ayurvédiques et les préparations spécifiques ainsi que les compléments alimentaires.
  • Repas :360 € (forfait repas avec compléments ayurvédiques)
  • Tarifs hébergement : voir ci-dessous

Repas

L’alimentation est végétarienne et indienne, selon les principes de l’Ayurvéda.
Tous nos repas sont confectionnés avec des produits en grande partie biologiques et, en saison, à partir de légumes biologiques cultivés sur place.

Le prix indiqué est celui du forfait repas du dimanche soir (dîner inclus) au samedi matin (petit déjeuner inclus).

Prix des repas à la carte (pour tout repas supplémentaire) :
petit déjeuner : 9 € – déjeuner ou dîner : 29 €

 Cure OjaskarCures spécialisées :
Karshan, Rasayanakalpa
330 €360 €
Catégorienb
chambres
Prix
par nuit

Forfait
5 nuits

Forfait
6 nuits
Standard single
2
95€475€540€
Standard double
6
105€500€570€
Supérieur single
3
125€600€690€
Supérieur double
7
135€625€730€

Hébergement sur le site TAPOVAN

Tapovan propose plusieurs catégories d’hébergement :

  • Catégorie supérieure : suite lumineuse ou chambre de luxe avec salle de bain (linge de toilette fourni).
  • Catégorie standard : confort simple avec salle de bain (linge de toilette fourni)

Les chambres à Tapovan

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Témoignages

Conditions d'inscription

Merci de nous fournir un certificat médical de non contre-indication
en cas de problème sérieux de santé ou de prise régulière de médicaments.

Seuls les dossiers complets pourront être traités.

Le règlement du solde est à envoyer 10 jours avant le début de votre séjour (les chèques ne seront encaissés qu’au début de votre séjour).

Les inscriptions sont clôturées 5 jours avant la date de début de votre séjour.

Offrez un chèque cadeau

  1.  Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du
    massage, de la mini-cure ou de la cure.
  2. Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
  3. Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
  4. La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.