Cures ayurvédiques

La cure ayurvédique est un vrai moment d'exception,
comme un rendez-vous avec soi-même, loin du tumulte extérieur,
pour retrouver le bien-être, la joie et la sérénité.
C'est tout un ensemble de soins et massages ayurvédiques,donnés dans la pure tradition de l'Inde,
pour une semaine ... "ART DE VIVRE" !

Savourez les sens de la vie !

Les cures ayurvédiques sont toutes issues de l’Ayurvéda,
la science traditionnelle indienne de l’énergie vitale qui permet d’améliorer la qualité de la vie et de la prolonger en bonne santé.
La cure ayurvédique, qui puise aux sources mêmes de l’Ayurvéda, propose tout autre chose qu’une remise en forme classique :
un ressourcement en profondeur, une plongée dans les cinq éléments dont sont constitués l’univers et nous-mêmes (l’Air, l’Eau, la Terre, le Feu, l’Ether),
la découverte de notre nature profonde et une meilleure connaissance de soi.

La cure ayurvédique débarrasse le corps des toxines accumulées depuis parfois des années, quelle qu’en soit l’origine.
Chaque cure ayurvédique permet ainsi la régénération des cellules, le renforcement de l’immunité, améliore la circulation du sang et des énergies.
Les différents soins de cures ayurvédiques que vous choisissez permettent de personnaliser votre cure.
Toutes nos cures suivent les méthodes mises au point par Kiran Vyas et d’éminents vadyia ayurvédiques, 
elles sont adaptées au rythme de vie de l’Occident tout en respectant les méthodes traditionnelles.

Choisir la cure ayurvédique traditionnelle ou une cure spécialisée

Nouveau !
cure de SHIRODHARA
chaque semaine du 21 février au 12 novembre
Venez tenter l’expérience :  recevoir un shirodhara par jour pendant sept jours !

OJASKAR
la cure ayurvédique traditionnelle de bien-être comprenant les soins traditionnels de l’Ayurvéda comme :
Abhyanga, Pichauli, Shastishalipindsweda, Saptasthiti (7 positions), Kansu, Shirchampi, Mandala du ventre, etc …

KAYAKALPA, KARSHAN et DETOX
les cures spécialisées pour travailler plus en profondeur

et notre toute nouvelle formule de séjour ayurvédique !
AYURVEDIC RETREAT
Apprendre à vivre selon l’ayurvéda et recevoir deux soins ayurvédiques par jour
pour prendre en charge sa propre santé (corps et esprit) et booster son immunité

La cure de Shirodhara est une cure très importante pour notre civilisation remplie de stress, soucis, angoisse et burn out.
Shir signifie la tête et dhara signifie un fluide, le Shirodhara est un soin où l’on fait couler un filet d’huile de sésame tiède sur le front, de gauche à droite et de droite à gauche.
Il calme très fortement  le mental et l’esprit et travaille sur le système nerveux et les glandes endocrines, ce qui aide à augmenter l’immunité !

Traditionnellement en Inde, on ne reçoit qu’un seul soin de Shirodhara par jour, le reste du temps est consacré à la méditation, contemplation, marche et yoga, ce qui permet d’obtenir les effets profonds du Shirodhara.
Nous vous proposons toute l’année de recevoir ce soin d’excellence pendant 7 jours d’affilée, accompagné d’une séance de yoga avant le petit déjeuner.
Le reste du temps sera libre pour écrire, peindre, jouer de la musique, méditer, se détendre et se promener.

Une expérience inoubliable pour se ressourcer, éliminer toute source de stress et retrouver sa sérénité intérieure !

 
 
Ojaskar signifie littéralement «qui augmente la lumière du corps, son immunité».C’est la cure classique de bien-être.
Ne vous préoccupez de rien, sauf de vous relaxer de plus en plus profondément et de faire le vide dans votre esprit !C’est la condition de base pour votre “re-naissance”.Les soins s’enchaînent et évoluent chaque jour, selon les principes de l’ayurvéda, pour une plus grande efficacité :Abhyanga (massage complet du corps), Pichauli (massage à l’huile chaude), Shashtishalipindsweda (massage au riz et aux herbes ayurvédiques), massage harmonisant,  Kansu®, (massage du pied avec le bol), sudation, etc…
 
Ce sont les soins traditionnels drainants et affinants pour la silhouette, issus de la tradition ayurvédique : udvartana (massage à la farine de pois chiches), shita vastra (linge mouillé), sudation ainsi que  pichauli, shashtishalipindsweda, Kansu ®  etc.Une alimentation, des tisanes et jus de plantes ayurvédiques adaptés vous seront  proposés. Des exercices spécifiques, des respirations, du yoga et de la marche viendront compléter la cure pour en renforcer  les effets désirés.​Pour augmenter l’efficacité de la cure  Karshan, il est possible d’accompagner cette cure de l’option Panchakarma (en sus), les nettoyages internes classiques de l’ayurveda.Par petits groupes
Kaya signifie corps, kalp signifie transformation – rajeunissement.C’est la cure des maharajas et des maharanis, une cure de réjuvénation, une véritable expérience, un bain de jouvence, un réel bonheur pour le corps et pour l’esprit !Cette cure comprend de très nombreux soins tels que : 
Shirodhara, aux huiles ayurvédiques, pizzichilli (soin royal sur tout le corps avec 5 l d’huiles ayurvédiques spéciales), Ghritdhara, Abhyanga,  Shashtishalipindsweda, Kesardudh (massage au lait safrané), Kansu®, sudation.
Il est recommandé d’avoir déjà fait une cure Ojaskar.
Nombre de curistes limité.

Se détoxifier et retrouver une nouvelle énergie !
Détoxifiante et rajeunissante avec en option  la pratique du  Panchakarma (les techniques de purification de l’ayurveda) qui sera déterminé selon votre constitution après un entretien ayurvédique.

Cette cure permet d ’éliminer ama (les toxines) et d’effectuer un nettoyage interne profond des dhatus (tissus), dans un objectif de rasayana (réjuvénation).
Des exercices de yoga, des temps de marche et de silence sont proposés pour renforcer les bienfaits des soins.

Pour augmenter l’efficacité de la cure  DETOX, il est possible d’accompagner cette cure de l’option Panchakarma (en sus), les nettoyages internes classiques de l’ayurveda.

Informations importantes :
. le logement doit obligatoirement se faire sur le centre
. un entretien ayurvédique est nécessaire avant votre venue en Normandie (soit à Paris soit en visio)

sur RV  et en fonction des disponibilités soins/massage/yoga pour la période :
. Massage préconception,
. Massage prénatal,
. Massage post natal,
. Atelier Shantala massage du bébé
Nécessité d’un entretien préalable.

ayurveda-massage-oilLes massages ayurvédiques proposés sont les soins traditionnels de l’Ayurvéda comme :

Saundarya les soins ayurvédiques d’esthétique et de beauté, …

Les mini-cures ont lieu par demie-journée le samedi ou le dimanche.

 

 

Apprendre à vivre selon l’ayurvéda
booster son immunité et recevoir des soins et massages ayurvédiques

Les “ayurvedic retreat ” sont basées sur le concept de Dincharya,
la routine quotidienne de l’Ayurveda : savoir porter attention aux activités de notre vie quotidienne pour prendre en charge sa propre santé  (corps et esprit) et booster son immunité grâce au yoga, aux soins ayurvédiques, à la diététique et à notre mode de vie et de pensée .

Yoga, jardinage, méditation, marche méditative et Shanti path (méditation pour la paix)
accompagneront les soins ayurvédiques
pour en  renforcer les bienfaits et pour retrouver Joie et Santé !
 
Deux soins traditionnels de l’ayurveda  vous seront proposés chaque  jour, par  demie-journée, selon le programme établi, dont :
Jambeera pinda sveda  (massage aux pochons d’huiles et herbes chaudes pour faciliter la circulation des énergies),
Pichauli, Abhyanga, Kansu, Shiropitchu, Pagatchampi, Netrajan, Padaprakshalana, le massage du nez, la grande croix.
 
Les “Ayurvedic Retreat” ont lieu en petit groupe limité
 
 

Dates et tarifs

Cure Ojaskar ou Ayurvedic Retreat

  •  Arrivée  :  dimanche entre 11h et 15h (début des activités à 15h30)
    . Départ : samedi matin après le petit déjeuner à 8h30
    . Il est fortement recommandé de séjourner au minimum 5 nuits sur place (6 nuits est préférable) pour fortifier les effets de la cure et augmenter durablement votre immunité
  • Repas :   295 € (forfait)
  • Les prix ne comprennent pas l’hébergement
Dates 2021 Cure Ojaskar
(cure de bien-être)
Ayurvedic Retreat
(Séjour ayurvédique)
Septembre
5 au 11 septembre
26 septembre au 2 octobre
Octobre
3 au 9 octobre

10 au 16 octobre

24 au 30 octobre
Novembre
14 au 20 novembre
Dates 2022
disponibles à partir du 15 novembre 2021
Tarifs
basse saison (mai-juin-septembre) : 850 €
haute saison ( du 11/7 au 14/8 et du 24/10 au 30/10) : 950 €
790 €
Type de cure Dates 2021Tarif
Shirodhara
à partir du 20 février
jusqu'au 15 novembre
sur RV
600 €
Karshan pour la silhouette
12 au 18 septembre
31 octobre au 6 novembre
1240 €
avec possibilité de Panchakarma (190 € )
Kayakalpa cure royale
17 au 23 octobre1590 €
Detox 19 au 25 septembre 1100 €
avec possibilité de Panchakarma (190 €)
LAVANYA
en partenariat avec la revue PSYCHOLOGIE
28 novembre au 4 décembre 1998 € (hébergement et nourriture compris sur la base d'une chambre standard partagée)
Dates 2022
disponibles à partir du 15 novembre 2021

Cures Spécialisées

  •  Arrivée  :  dimanche entre 11h et 15h (début des activités à 15h30)
    SAUF pour la cure shirodhara : arrivée le samedi entre 14h et 15h
  • Départ : samedi matin après le petit déjeuner à 8h30
  • Les prix de ces cures incluent les boissons, les tisanes ayurvédiques et les préparations spécifiques ainsi que les compléments alimentaires
  • Repas : 310 € (forfait) 
  • Ces prix ne comprennent pas l’hébergement

Repas

L’alimentation est végétarienne et indienne, selon les principes de l’Ayurvéda.
Tous nos repas sont confectionnés avec des produits en grande partie biologiques et, en saison, à partir de légumes cultivés sur place en bio.

 Le prix indiqué est celui du forfait repas du dimanche soir (dîner inclus) au samedi matin (petit déjeuner inclus).

Prix  des repas à la carte (pour tout repas supplémentaire)  :
Petit déjeuner : 9 €    . Déjeuner ou dîner : 27 €

 Cure Ojaskar,
Ayurvedic Retreat
Cures spécialisées :
Shirodhara, Karshan, Kayakalpa Detox,
295 €
310 €
CatégoriePrix
par nuit
Forfait 5 nuits
Chambre individuelle
Forfait 5 nuits
Chambre 2 pers.
Forfait 6 nuits
Chambre individuelle
Forfait 6 nuits
Chambre 2 pers.
Simple80€350€390€420€450€
Standard 95€425€460€510€550€
Supérieur125€550€590€660€700€

Hébergement

Tapovan propose plusieurs catégories d’hébergement sur site  :

  •  Catégorie supérieure : suite lumineuse ou chambre de luxe avec salle de bain (linge de toilette fourni).
  • Catégorie standard : confort simple avec salle de bain (linge de toilette fourni).
  • Catégorie simple : confort simple avec salle de bain commune (linge de toilette non fourni).  Attention cette catégorie  n’est pas valable de mi-juillet à fin août.

Les chambres à Tapovan

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Témoignages

Inscription à une cure ayurvédique

Conditions d'inscription

. Penser à nous envoyer un certificat médical d’aptitude en cas de problème sérieux de santé ou de prise régulière de médicaments.

Seuls les dossiers complets pourront être traités (aucune demande orale ne pourra être prise en compte).

Le règlement du solde est à envoyer 15 jours avant le début de votre séjour
(les chèques et prélèvements CB ne seront encaissés qu’au début de votre séjour)

Les inscriptions sont clôturées 10 jours avant la date de début de votre séjour.

Pour calculer le montant de votre séjour :
cure + hébergement + repas + taxe de séjour (0,50 € / jour)

Offrez un chèque cadeau

  1.  Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du
    massage, de la mini-cure ou de la cure.
  2. Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
  3. Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
  4. La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.