Formation Ayurveda
NOUVEAU: Les fondements de l'Ayurvéda en ligne
Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement d’une formation en Ayurvéda 100% en ligne.
Vous aurez maintenant la possibilité de recevoir l’enseignement de l’Ayurvéda dans toute son authenticité avec Tapovan Open University de Yoga et d’Ayurvéda, le pionnier de l’Ayurvéda en Europe depuis plus de 40 ans.
Chers amis de l’Ayurvéda et de Tapovan
Découvrez les modules de la formation Coach en Ayurveda
- Devenir un Coach en Ayurveda, pour accompagner les personnes selon les conseils du yoga et de l’Ayurvéda, les deux grands dons de l’inde à l’humanité
- Swasta vrita (comment rester en bonne santé) : aider les personnes selon les conseils de l’Ayurvéda à prendre en main leur santé et leur bien-être et améliorer leur vie quotidienne
- Acquérir une connaissance solide et élargie dans les domaines de :
- Ahara (diététique et cuisine ayurvédique)
- Vihara (comment vivre la vie)
- Manovyapara (Comment calmer le mental et apprendre à méditer)
Les fondements du Yoga
Le yoga ne se résume pas seulement aux asanas ou postures, c’est un véritable mode de vie :
- Les différentes voies du yoga et la synthèse des yoga
- Les yoga sutras de Patanjali et les grands philosophes du yoga
- Le yoga et la santé
- Le yoga intégral
Ahara
Diététique et cuisine ayurvédique
Ahara vijnana signifie : la science de l’alimentation dans la lumière de l’Ayurvéda. Dans toutes les traditions et systèmes de soins naturels, l’alimentation joue un rôle primordial qui permet de restaurer l’équilibre du corps.
Traditionnellement, en Inde, sont définis des principes subtils, de qualité vibratoire, énergétique, gustative, nutritive, alliés aux vertus des épices, au respect des cinq éléments, à l’harmonie des couleurs et à l’attitude face à la nourriture.
Vihara
Comment vivre la vie
- Routine quotidienne Dyncharya (comment pratiquer usha Pan, Gandouch (les différentes sortes de Gandouch,le gratte langue)
- Comment bien dormir
- Comment vivre selon les saisons
- Comment bien vivre selon la période de la vie
- L’amour de la Terre (les bienfaits du jardinage, le lombricompostage, …)
Avec 15h de vidéos pratiques et de conseils
ManovyaparaComment calmer le mental
- Comprendre comment fonctionne son mental
- Techniques pour calmer le mental
- Comment Méditer
- Pensées des grands philosophes indiens
- sommeil, …)
- Marches en silence en pleine nature
- Yagna et Mantras
- Se sortir de la religiosité (qui n’est qu’une des méthodes parmi d’autres)
avec 15h vidéos et de conseils
Dates et Tarifs
. Module 3 (Ahara, diététique et cuisine) : disponible à partir de juin 2021
. Module 4 (Yoga) : disponible à partir de Septembre 2021
. Module 5 (Manovyapara) : disponible fin 2021
La formation "Coach en ayurveda" est validée après un examen, deux semaines de stages pratiques et la remise d'un mémoire
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