Formation Ayurveda

«L'Ayurvéda et le Yoga sont les deux plus grands dons de l'Inde à l'humanité. A la fois médecine et philosophie, l’Ayurvéda puise ses racines dans des traditions orales et écrites, datant de plus de 5000 ans et qui se sont perpétuées et enrichies au fil des siècles, sans discontinuité.De ce fait, l’ayurvéda peut être considéré comme le premier système de santé de l’humanité.Cette «science de la vie» envisage l’être humain dans sa globalité et est fondée sur la relation multidimensionnelle entre l’homme et la nature.
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NOUVEAU: Les fondements de l'Ayurvéda en ligne

Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement d’une formation en Ayurvéda 100% en ligne. 

Vous aurez maintenant la possibilité de recevoir l’enseignement de  l’Ayurvéda dans toute son authenticité avec Tapovan Open University de Yoga et d’Ayurvéda, le pionnier de l’Ayurvéda en Europe depuis plus de 40 ans.

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AYURVEDIC RETREAT

«Apprendre à vivre selon les conseils de l'Ayurvéda"

Savoir booster son immunité et vivre en pleine santé
en suivant les conseils ancestraux de l'ayurvéda , médecine, philosophie et art de vivre, de l'Inde
En résidentiel en Normandie, les “ayurvedic retreat ” sont basées sur le concept de
Dincharya , la routine quotidienne de l’Ayurveda :
savoir porter attention aux activités de notre vie quotidienne pour prendre en charge sa propre santé (corps et esprit)
et booster son immunité grâce au yoga, aux soins ayurvédiques, à la diététique et à notre mode de vie et de pensée .
Yoga, méditation, marche méditative et Shanti path (méditation pour la paix) accompagneront les soins ayurvédiques
pour en renforcer les bienfaits et pour retrouver Joie et Santé !

Deux soins traditionnels de l’ayurveda  vous seront proposés chaque  jour, par  demie-journée,
selon le programme établi dont :
Jambeera pinda sveda  (massage aux pochons d’huiles et herbes chaudes pour faciliter la circulation des énergies),
Pichauli, Abhyanga, Kansu, Shiropitchu, Pagatchampi, Netrajan, Padaprakshalana, le massage du nez, la grande croix

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Chers amis de l’Ayurvéda et de Tapovan

Nous sommes ravis de pouvoir vous annoncer la mise en place d’une formation délivrant une connaissance complète de l’Ayurveda.
Cette formation approfondie commence par ‘les fondements de l’Ayurvéda’ avec une formation en ligne (disponible ici).
Elle donnera une connaissance complète et permettra de pratiquer l’Ayurveda tant dans la vie privée que dans les activités professionnelles liées à l’Ayurveda.
Cette formation est d’abord basée sur l’étude de la philosophie servant de base à la compréhension de la physiologie de la vie. Elle permet ainsi de comprendre les facteurs visibles mais aussi invisibles qui produisent le corps humain tel qu’il est. 

 

On y enseignera l’art de Nidana, le bilan de santé selon l’Ayurveda. Seront aussi enseignés : la connaissance des outils thérapeutiques, leurs propriétés, leurs secrets et bien sûr la méthodologie pour les utiliser.
C’est en réunissant la connaissance de la maladie et de celle du patient, que nous pouvons utiliser correctement les techniques de l’Ayurveda afin de répondre aux attentes des personnes qui recherchent des méthodes naturelles pour se débarrasser de leurs problèmes de santé. Méthodes naturelles que l’on peut facilement intégrer à la vie quotidienne : alimentation, exercices, comportement, psychologie, méditation, pranayama, massages, panchakarma, procédures, etc. Toutes les techniques qui seront enseignées dans cette formation peuvent être utilisées car c’est un droit humain que de recourir à ces ingrédients naturels qui ont été autorisés par la société et ses lois.
 
 

Découvrez les modules de la formation Coach en Ayurveda en ligne

  • Devenir un Coach en Ayurveda, pour accompagner les personnes selon les conseils du yoga et de l’Ayurvéda, les deux grands dons de l’inde à l’humanité
  • Swasta vrita (comment rester en bonne santé) : aider les personnes selon les conseils de l’Ayurvéda à prendre en main leur santé et leur bien-être et améliorer leur vie quotidienne
  • Acquérir une connaissance solide et élargie dans les domaines de :
  • Ahara (diététique et cuisine ayurvédique)
  • Vihara (comment vivre la vie)
  • Manovyapara (Comment calmer le mental et apprendre à méditer)

Les fondements de l'Ayurvéda

L’ayurvéda, qui se traduit par «science de la vie » est avant tout une philosophie et un art de vivre qui envisage l’homme dans sa globalité.

Elle considère que l’être humain n’est pas seulement un corps physique, mais avant tout un être qui vibre de sentiments, d’émotions et d’une quête spirituelle.

La santé en Ayurvéda est une notion beaucoup plus vaste que “l’absence de maladie” mais signifie plutôt la recherche de l’équilibre et l’harmonie.

Ce premier module pose les bases de l’Ayurvéda: la théorie des 5 éléments de la Nature, les 3 constitutions de base (les doshas), les 7 tissus du corps, et le fameux concept du feu digestif, clé de la santé.

Les fondements du Yoga

Le yoga ne se résume pas seulement aux asanas ou postures, c’est un véritable mode de vie :

  • Les différentes voies du yoga et la synthèse des yoga
  • Les yoga sutras de Patanjali et les grands philosophes du yoga
  • Le yoga et la santé
  • Le yoga intégral

Ahara
Diététique et cuisine ayurvédique

Ahara vijnana signifie : la science de l’alimentation dans la lumière de l’Ayurvéda. Dans toutes les traditions et systèmes de soins naturels, l’alimentation joue un rôle primordial qui permet de restaurer l’équilibre du corps.
Traditionnellement, en Inde, sont définis des principes subtils, de qualité vibratoire, énergétique, gustative, nutritive, alliés aux vertus des épices, au respect des cinq éléments, à l’harmonie des couleurs et à l’attitude face à la nourriture.

Vihara
Comment vivre la vie

  • Routine quotidienne Dinacharya (comment pratiquer usha Pan, Gandouch (les différentes sortes de Gandouch,le gratte langue)
  • Comment bien dormir
  • Comment vivre selon les saisons
  • Comment bien vivre selon la période de la vie
  • L’amour de la Terre (les bienfaits du jardinage, le lombricompostage, …)

Avec 15h de vidéos pratiques et de conseils

Manovyapara
Comment calmer le mental

  • Comprendre comment fonctionne son mental
  • Techniques pour calmer le mental
  • Comment méditer
  • Pensées des grands philosophes indiens
  • Sommeil
  • Marches en silence en pleine nature
  • Yagna et Mantras
  • Se sortir de la religiosité (qui n’est qu’une des méthodes parmi d’autres)

avec 15h vidéos et de conseils

Dates et Tarifs

Fondements de l’Ayurvéda : disponible ici
Mode de vie et détox ayurvédique: disponible ici
Ahara, diététique et cuisine ayurvédique: fin 2021
Les fondements du yoga: fin 2022
Manovyapar, comment calmer le mental: fin 2022

La formation est entièrement en ligne. 

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