Formation Ayurveda
NOUVEAU: Les fondements de l'Ayurvéda en ligne
Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement d’une formation en Ayurvéda 100% en ligne.
Vous aurez maintenant la possibilité de recevoir l’enseignement de l’Ayurvéda dans toute son authenticité avec Tapovan Open University de Yoga et d’Ayurvéda, le pionnier de l’Ayurvéda en Europe depuis plus de 40 ans.
Chers amis de l’Ayurvéda et de Tapovan
Découvrez les modules de la formation en ayurvéda
Swastha vritta (comment rester en bonne santé) : aider les personnes selon les conseils de l’Ayurvéda à prendre en main leur santé et leur bien-être et améliorer leur vie
L’ayurvéda, qui se traduit par «science de la vie » est avant tout une philosophie et un art de vivre qui envisage l’homme dans sa globalité.
Elle considère que l’être humain n’est pas seulement un corps physique, mais avant tout un être qui vibre de sentiments, d’émotions et d’une quête spirituelle.
La santé en Ayurvéda est une notion beaucoup plus vaste que “l’absence de maladie” mais signifie plutôt la recherche de l’équilibre et l’harmonie.
Ce premier module pose les bases de l’Ayurvéda: la théorie des 5 éléments de la Nature, les 3 constitutions de base (les doshas), les 7 tissus du corps, et le fameux concept du feu digestif, clé de la santé.
Swastha Vritta
Comment rester en bonne santé
- Routine quotidienne Dinacharya (comment pratiquer usha Pan, Gandouch (les différentes sortes de Gandouch,le gratte langue)
- Comment bien dormir
- Comment vivre selon les saisons
- Comment bien vivre selon la période de la vie
- Programme de détox ayurvédique
- La causes de maladies en Ayurvéda
- Le bilan de santé ayurvédique
- Avec 15h de vidéos pratiques et de conseils
Kansu
massage des pieds au bol
- Ahara vijnana signifie : la science de l’alimentation dans la lumière de l’Ayurvéda. Dans toutes les traditions et systèmes de soins naturels, l’alimentation joue un rôle primordial qui permet de restaurer l’équilibre du corps.
Traditionnellement, en Inde, sont définis des principes subtils, de qualité vibratoire, énergétique, gustative, nutritive, alliés aux vertus des épices, au respect des cinq éléments, à l’harmonie des couleurs et à l’attitude face à la nourriture.
Manovyapara
Comment calmer le mental (à venir)
- Comprendre comment fonctionne son mental
- Techniques pour calmer le mental
- Comment méditer
- Pensées des grands philosophes indiens
- Sommeil
- Marches en silence en pleine nature
- Yagna et Mantras
- Se sortir de la religiosité (qui n’est qu’une des méthodes parmi d’autres)
avec 15h vidéos et de conseils
Dates et Tarifs
Fondements de l’Ayurvéda : disponible ici
Mode de vie et détox ayurvédique: disponible ici
La formation est entièrement en ligne.
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