Formation Yoga

«Toute la vie est yoga"

(Sri Aurobindo)

Découvrez notre formation Yoga

Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.

Nous avons puisé aux sources les plus anciennes et nous sommes fiers d’être les pionniers et les formateurs de Tapovan Open University en Yoga et Ayruvéda depuis plus 35 ans.

Ces sessions de formation en Hatha Yoga deviendront, pour chaque participant, une véritable expérience de vie. Vous apprendrez le Yoga par la pratique, l’étude des textes de base, le domaine thérapeutique, l’Ayurvéda et les pratiques de massage ou d’écologie, dans leur authenticité avec leurs explications symboliques et scientifiques.

Cette formation s’adresse à tous ceux qui désirent acquérir de nouvelles connaissances, les partager avec leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui veulent devenir de véritables professeurs dans cette discipline.

Cette formation de professeur de Yoga comporte plus de 400 heures de cours et de pratique. Elle met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition. Elle est orientée vers une recherche et des changements en direction du mieux-être, de la santé et de l’harmonie. Les métiers de la santé et du bien-être sont des métiers nobles, et, dans notre contexte de vie moderne, en pleine expansion.
Cette formation est une unité, composée dans une certaine profondeur et globalité, elle vous ouvrira une nouvelle fenêtre vers la connaissance. Ce sera aussi l’ouverture vers un travail sur soi qui vous permettra d’avancer sur le chemin.

Programme général

«Le yoga a un message complet pour l’humanité.
Il a un message pour le corps, un message pour l’esprit et aussi un message pour l’âme humaine» (S. Kuvalayananda)

Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.

Pratique du yoga

Philosophie du yoga

Yoga et santé

NOS FORMULES

Traditionnelle

avec LAV SHARMA et l’équipe Tapovan

  • Apprendre les postures de base
  • Pranayamas classiques
  • Etude des textes fondamentaux du yoga

Comment améliorer la santé avec le yoga :

  • Asanas et pranayama pour la santé
  • Postures à adopter en cas de problèmes de dos, digestifs, diabète, insomnies, asthme, troubles respiratoires, surpoids, personnes âgées, enfants, adolescents,   etc.
  • Pranayamas, nettoyages et exercices adopter en cas de problèmes de santé
  • Indications et contre-indications
  • Yoga nidra et méditation adaptées

  • Les fondements de l’Ayurvéda
  • L’apport de l’Ayurvéda dans le yoga
  • Inscription ici: Fondements de l’Ayurvéda 
  • A compléter avant le Module C

  • Approfondissement des techniques du yoga : asanas, pranayama, méditation, mantras
  • les Kriyas : Jala Neti, Vaman, Dhauti, Shankprashalana
  • Nada yoga et méditation
  • Philosphie du yoga et étude des textes avancés du yoga
  •  
  • Examen

Formule Intensive

avec KIRAN VYAS et l’équipe Tapovan

  • Les fondements de l’Ayurvéda
  • L’apport de l’Ayurvéda dans le yoga
  • Inscription ici: Fondements de l’Ayurvéda 
  • A compléter avant votre venue en Normandie

Les différents chemins du Yoga et la méditation
 Les différentes voies du yoga 
Comment nous amènent-elles vers la méditation ?

  • Etude des différentes voies du yoga et de la synthèse des yogas
  • Pratique des postures de base (asanas) , des respirations classiques (pranayama), de la relaxation (yoga nidra) et de la méditation
  • Prise de conscience de l’environnement et de l’écologie
  • Importance de la diététique satvique et yoguique
  • Anatomie physique et anatomie subtile
  • avec Pascale Léger
  • Etude des “Yoga sutras” de Patanjali, le texte fondamental du yoga,
  • Etude des grands philosophes et courants de pensée du yoga
  • En alternance avec la pratique du hatha yoga, du pranayama et de la méditation

Yoga Intégral
La pédagogie des cinq corps pour aller vers le yoga integral

  • La pédagogie des 5 corps et le yoga de chacun des 5 corps pour aller vers le yoga intégral
  • Savoir créer un environnement écologique satvique,
  • Apprendre à préparer une diététique satvique et yoguique
  • Pratique de la Detox yoguique
  • Postures du hatha yoga, respirations, relaxation et méditation
  • Examen

Suivi de

en Normandie avec  l’équipe Tapovan

  • Apprendre à donner un cours de yoga
  • Protocole international du yoga

En situation réelle, les élèves commencent à dispenser leur premiers cours de yoga

Seconde semaine de stage pratique avec remise d’un rapport de stage

Certification en Normandie

  • Symposium Yoga et Ayurvéda avec la présentation des travaux des diplômés
  • Cérémonie de remise officielle des diplômes et certificats TAPOVAN

Formation traditionnelle

Yoga
(400h)
Dates 2021-2022HorairesTarifs animation
Module A
Les bases du yoga
9-10 octobre 2021
et 27-28 novembre 2021
et 2-3 avril 2022

sam. 10h30 à 18h
dim. 9h à 16h
600 €
Module B
Yoga Thérapie
25 au 29 octobre 2021lundi 10h30
au vendredi 17h
350€
Module C
Yoga et ayurveda
Module en ligneInscription ici:
https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda
350 €
Module D
Approfondissement des techniques
Examen
11 au 15 juillet 2022lundi 10h30
au vendredi 17h
350 €
Module E
Pédagogie du yoga
24 au 29 avril ou
24 au 29 juillet 2022
en Normandie
dimanche 17h
au vendredi 17h
250 €
Modules F et G
Stages pratiques
nous consulteren Normandie
samedi 14h
au vendredi 17h
150 € / module
Module H
Certification
25 au 27 novembre 2022en Normandie
vendredi 17h
au dimanche 12h30
120 €

  • Le module B est consacré à la théorie «Yoga et ayurvéda” (à compléter en ligne avant le module C) – Inscription  : ici
  • Examen en fin de module D
  • Le module E est dédié à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga
  • Le module H (Colloque Yoga Ayurveda et Certification) est optionnel en 2021
  • Les modules peuvent s’effectuer sur une année ou plus si désiré

Frais de dossier : demande individuelle : 60 € – demande professionnelle : 290 €

Formation intensive de Yoga

 Juillet 2022 en Normandie

 

Yoga Dates 2022HorairesTarifs animation
Module A
Yoga et ayurveda
Module en ligne
Inscription ici:
https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda
350€
Modules
B, C, D, E Yoga intensif

3 au 29 juillet 2022
chaque module
débute le dim. à 17h
et se termine le vend. à 17h
1600€
Modules F et G
Stages pratiques
nous consulteren Normandie
samedi 14h au vendredi 17h
150 € / module
Module H
Certification
25 au 27 novembre 2022
en Normandie
vendredi 17h au dimanche 12h30
120 €

  • La théorie «Yoga et ayurvéda” est à compléter en ligne avant de venir en Normandie
  • L’examen a lieu en fin de module D (troisième semaine)
  • La quatrième semaine est dédiée à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga

Les formations sont assurées à partir de 5 élèves

Le certificat professionnel de professeur de yoga est validé après :
. L’obtention de l’examen
. Pédagogie du Yoga validée (module E)
. 2 semaines de stages pratiques validées (Module F, G)
. Un rapport général de formation de yoga  (d’une vingtaine de pages au minimum) et le Colloque Yoga Ayurveda (Module H, optionnel en 2021)

 

Frais de dossier :
. Demande individuelle : 60 €
. Demande professionnelle : 290 €

Modules recommandés :
.
Journée internationale de Yoga (21 juin 2022 en présentiel ou visio)

Conditions d'hébergement et de nourriture des élèves en Formation en Normandie

Repas

. B à D (yoga intensif) ou E : 190 € / module (forfait repas semaine en résidentiel)
. F et G : TAPOVAN vous offre les repas
.
H : 89 € (forfait repas du vendredi dîner au dimanche déjeuner incluant le repas de fête)

Prix des repas à la carte :
9 € / petit déjeuner – 20 € / déjeuner ou dîner
35 € repas de fête

Hébergement

.  Nos chambres sont en confort simple avec salle de bain commune (linge de toilette non fourni)
. F et G TAPOVAN vous offre l’hébergement

Pour les élèves de yoga intensif
(avril, juillet, octobre)
 TAPOVAN vous offre l’hébergement et la nourriture pour les 3 WEs entre les sessions
 Hébergement (560 €) + Repas (760 €)
soit 1320 € pour le mois complet

 

Confort simplePrix
par nuit
Forfait
5 nuits
Forfait
6 nuits
Nuit supplémentaire
Chambre individuelle
60€280 €320 €40€
Chambre partagée
(prix par pers.)
30 €140 €160 €20€

Choisissez votre formation

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  1.  Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du
    massage, de la mini-cure ou de la cure.
  2. Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
  3. Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
  4. La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.