Formation Yoga
Découvrez notre formation Yoga
Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.
Nous avons puisé aux sources les plus anciennes et nous sommes fiers d’être les pionniers et les formateurs de Tapovan Open University en Yoga et Ayruvéda depuis plus 35 ans.
Ces sessions de formation en Hatha Yoga deviendront, pour chaque participant, une véritable expérience de vie. Vous apprendrez le Yoga par la pratique, l’étude des textes de base, le domaine thérapeutique, l’Ayurvéda et les pratiques de massage ou d’écologie, dans leur authenticité avec leurs explications symboliques et scientifiques.
Cette formation s’adresse à tous ceux qui désirent acquérir de nouvelles connaissances, les partager avec leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui veulent devenir de véritables professeurs dans cette discipline.
Cette formation de professeur de Yoga comporte plus de 400 heures de cours et de pratique. Elle met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition. Elle est orientée vers une recherche et des changements en direction du mieux-être, de la santé et de l’harmonie. Les métiers de la santé et du bien-être sont des métiers nobles, et, dans notre contexte de vie moderne, en pleine expansion.
Cette formation est une unité, composée dans une certaine profondeur et globalité, elle vous ouvrira une nouvelle fenêtre vers la connaissance. Ce sera aussi l’ouverture vers un travail sur soi qui vous permettra d’avancer sur le chemin.
Programme général
«Le yoga a un message complet pour l’humanité. Il a un message pour le corps, un message pour l’esprit et aussi un message pour l’âme humaine». (S. Kuvalayananda)
Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.
Pratique du yoga
- Asanas : postures traditionnelles ou classiques, postures créatives
- Pranayama, Mudra, Bandha : classique ou traditionnel, autres techniques contemporaines
- Kriyas : Jala Neti, Vaman, Dhauti, Shankprashalana
- Exercices de concentration et de méditation : Raja Yoga, mantras énergétiques, Dhyana (méditation)
- Eléments de Nada Yoga (yoga du son) : Mantras védiques, Ragas, Sons Harmoniques
Philosophie du yoga
- Etude des textes de base du Yoga : Yogas sutras de Patanjali, Baghavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita
- Les six systèmes de la philosophie indienne
- Le Yoga en Inde et en Occident
Yoga et santé
- Psychologie du yoga
- Anatomie, Physiologie
- Aspect thérapeutique du yoga
- Origine des maladies et approche thérapeutique
- Pédagogie du yoga
- Bases de l'Ayurvéda
Les modules du programme
- Apprendre les postures de base
- Pranayamas classiques
- Etude des textes fondamentaux du yoga
- Les fondements de l’Ayurvéda
- L’apport de l’Ayurvéda dans le yoga
- Inscription ici: Fondements de l’Ayurvéda
- A compléter avant le Module C
- Approfondissement des techniques du yoga : asanas, pranayama, méditation, mantras
- Étude des textes avancés du yoga
- les Asanas pour la santé
- les Kriyas : Jala Neti, Vaman, Dhauti, Shankprashalana
- Nada yoga et méditation
- Philosphie du yoga
- Examen
- Apprendre à donner un cours de yoga
- Protocole international du yoga
En situation réelle, les élèves commencent à dispenser leur premiers cours de yoga
Seconde semaine de stage pratique avec remise d’un rapport de stage
Nos Formules
Formation traditionnelle
- à Paris
- 5 modules (dispensés sur 8 Week-ends et 2 semaines)
- Le module B est consacré à la théorie «Yoga et ayurvéda” (à compléter en ligne avant le module C, inscription ici)
- L’examen a lieu à la fin du module D
- Le module E est dédié à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga
- Les modules peuvent s’effectuer sur une année ou plus si désiré
Formation intensive
- 4 semaines en Normandie
- Avril ou juillet 2021
- La théorie «Yoga et ayurvéda” est à compléter en ligne avant votre examen, inscription ici
- L’examen a lieu en début de la quatrième semaine
- La quatrième semaine est dédiée à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga.
(Les formations sont assurées à partir de 5 élèves)
Le certificat professionnel de professeur de yoga est validé après :
• obtention de l’examen
• 2 semaines de stages pratiques (Module F, G)
• la remise d’un rapport de stage (Module E, F, G)
Modules recommandés :
. Yoga Thérapie et la Journée internationale de Yoga
Nos Horaires et Tarifs
Yoga Traditionnel (400h) | Dates 2020 | Horaires | Tarifs animation |
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Module A Les bases du yoga | 10-11 oct. et 7-8 nov. et 5-6 déc. | sam. 10h30 à 18h dim. 9h à 16h | 600 € |
Module B Yoga et ayurveda | Module en ligne | Inscription ici: https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda | 350€ |
Module C Yoga avancés | 16-17 janvier et 13-14 mars et 5-6 juin | sam. 10h30 à 18h dim. 9h à 16h | 350 € |
Module D Approfondissement des techniques Examen | 12 au 16 juillet | lundi 10h30 au vendredi 17h | 350 € |
Module E Pédagogie du yoga | 25 au 30 juillet | en Normandie dimanche 14h au vendredi 17h | 250 € |
Module F et G Stages pratiques | nous consulter | en Normandie samedi 14h au vendredi 17h | 150 € / module |
Formation intensive de Yoga
Dates : 4 au 30 avril 2021 - 4 au 30 juillet 2021
Les formations débutent le dimanche à 17h et se terminent le vendredi à 17heures
(un WE sera libre pendant la formation)
Demande individuelle : 60 € - Demande professionnelle : 290 €
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- Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du
massage, de la mini-cure ou de la cure. - Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
- Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
- La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.