Ateliers Pranayama et Méditation
Venez apprendre et pratiquer la méditation guidée par les exercices de respiration, de concentration et les mantras. La méditation, un voyage subtil, un outil efficace avec des exercices de respiration, relaxation et mantras pour retrouver notre source intérieure.
Ateliers de
Yoga du Souffle
Shanti path et Méditation
Venez apprendre et pratiquer le yoga du souggle, méthode du moine jaï,n Kirtichandraji le Shanti path (le cjemin de la méditation pour la Paix) et la méditation guidée par des exercices de respiration, de concentration et de mantras. La yoga du souffle est le clef de la porte d'entrée de la méditation, comme la clef de sol est la clef de la musique, pour un voyage subtil, un outil efficace avec des exercices de respiration, de relaxation et de mantras pour retrouver notre source intérieure.
Yoga
Atelier de yoga du souffle à Tapovan Paris
Le yoga du souffle et la méditation permettent de rétablir des rythmes physiologiques plus stables, notamment au niveau respiratoire et cardiaque. Leur pratique régulière aide à diminuer les tensions accumulées, améliore la capacité d’adaptation du corps et soutient les fonctions de récupération. Elles constituent ainsi des outils simples et efficaces pour préserver le bien-être au quotidien.
Nos horaires et tarifs
Équilibre du corps, récupération physique et mentale
| DATES 2026-2027 Samedi de 11h à 12h30 |
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| 17 octobre |
| 14 novembre |
| 9 janvier 2027 |
| 6 février 2027 |
| 13 mars 2027 |
| 3 avril 2027 |
| 15 mai 2027 |
| 12 juin 2027 |
Prix: 50 € / atelier – Forfait 8 cours : 320 €
