YOGA
Stages
Découvrez et approfondissez le yoga dans un cadre bucolique et ayurvédique !
Offrez-vous une semaine régénératrice alliant yoga, philosophie et ayurvéda dans un cadre inspirant.
- Chaque matin, votre cours de Yoga pour éveiller le corps et l’esprit en douceur, suivi de la conférence pédagogique en relation à votre stage.
- En journée, Ateliers de Jardinage & d’écologie : connexion à la terre, pratiques durables et conscience environnementale.
- Les après-midis, vous retrouverez aussi votre deuxième cours de yoga, accompagné d’une deuxième conférence pédagogique (certains jours) ou de temps de repos pour vous consacrer aux promenades, temps pour soi, bord de mer ou massages ayurvédiques.
- Les soirées “culturelles” sont animées :
- Méditations
- Projections de films
- Conférences & temps d’échanges
Des stages pour cultiver l’harmonie entre corps, mental et philosophie ancestrale dans un esprit de partage et de découverte.
Ouvert à tous
Découvrez tous nos stages de yoga
Détente, Relaxation et Prana
Le mot Yoga signifie l’union et l’élévation de la conscience, la perfection, l’harmonie, le mot Nidra, signifie le sommeil et aussi l’état de conscience autre que la conscience de surface : la conscience profonde ou l’inconscient.
L’objectif du Yoga Nidra est d’apporter l’harmonie de cette conscience intérieure. La science moderne de la sophrologie a été inspirée par cette ancienne pratique millénaire du Yoga Nidra. On pourrait dire que le Yoga nidra est la grand-mère de la Sophrologie.
Avec le sage Patanjali et ses Yoga Sutras, tous les enseignants de Yoga, s’accordent à dire que le souffle ou la respiration est la clé par excellence du mental. Cette maîtrise du mental ouvre en grand l’accès au plus profond de nous-mêmes (l’énergie vitale).
Introduction aux shat kriyas (jala neti, vaman, shankprashalana, …)
Ouvert à tous
Pour une meilleure compréhension, il est conseillé de faire le Module 1 d’Ayurvéda en ligne
avec Kiran Vyas, Jean-Jacques Malangin, Muriel Fareau
et l’équipe TAPOVAN
26 avril au 1er mai / 19 au 24 juillet
Découvrez le YOGA des YEUX
Détendez votre regard,
illuminez votre vision !
Fatigue oculaire, tension visuelle, ou simples envies de mieux-être pour vos yeux ? Le yoga des yeux est votre solution naturelle et douce pour chouchouter votre vue tout en prenant soin de votre esprit.
Pourquoi essayer le Yoga des Yeux ?
- Soulage la fatigue visuelle : Idéal pour ceux qui passent des heures devant des écrans.
- Renforce et détend les muscles oculaires :
- Préservez ou améliorez la santé de vos yeux.
- Favorise la concentration et réduit le stress :
- Un vrai moment de relaxation globale.
Accessible à tous : Pas besoin d’être un expert en yoga !
Comment ça fonctionne ?
Grâce à des exercices simples et efficaces, le yoga des yeux combine mouvements doux, relaxation et respiration. En quelques minutes par jour, retrouvez une sensation de légèreté et de clarté.
Offrez à vos yeux ce qu’ils méritent !
Rejoignez nos ateliers ou découvrez nos guides pour pratiquer chez vous. Votre regard vous remerciera !
Essayez dès aujourd’hui et voyez la différence !
Contactez-nous ou visitez notre site pour en savoir plus.
Parce que vos yeux sont précieux. Prenez-en soin, naturellement.
Sous forme de week-ends ou de semaines complètes, chaque stage abordera les exercices et les pratiques de base et de nombreuses nouveautés
Kiran Vyas a introduit en France cette technique.
Il vous propose avec Jean-Jacques Malangin et l’équipe TAPOVAN.
26 avril au 1er mai ou 9 au 14 août
Apprendre et pratiquer le PROTOCOLE INTERNATIONAL DU YOGA
Pour :
- La santé,
- La beauté,
- Le bien-être et le bonheur
- La Paix individuelle et mondiale
Etude et pratique des postures du Protocole International du Yoga et de
leurs bienfaits :
- Postures debout
- Postures assises
- Postures allongées sur le ventre
- Postures allongées sur le dos
- Purifications
- Prāṇāyāma, respirations contrôlées
- Dhyāna, méditation
- Ṣantih Pāth
avec l’équipe TAPOVAN
du 5 au 10 juillet
YOGA et la SANTE
Pour comprendre les liens entre yoga et santé, offrez-vous une pause de bien-être et de ressourcement cet été, au cœur de la nature normande, dans le cadre paisible et inspirant de Tapovan, centre pionnier du yoga et de l’ayurveda en Europe.
Un stage pour le corps, le souffle et l’esprit
Le Yoga, tel qu’enseigné à Tapovan, harmonise les différentes dimensions de l’être :
- Asanas : postures pour renforcer et assouplir le corps,
- Pranayama : maîtrise du soue et vitalité retrouvée,
- Dhyana : méditation pour apaiser le mental et ouvrir la conscience,
- Relaxation et Ayurveda : conseils pour une santé durable et un
équilibre global.
Une expérience complète de bien-être.
Durant ce stage, vous apprendrez à :
- Comprendre les liens entre yoga et santé,
- Adapter votre pratique à votre constitution ayurvédique,
- Retrouver un rythme naturel, en harmonie avec les éléments.
Entre séances de yoga, marches dans la nature, méditations guidées et repas ayurvédiques, ce séjour sera un véritable retour à soi, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Ouvert à tous
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce stage vous permettra d’approfondir votre expérience du yoga dans un esprit de simplicité, de joie et de partage.
avec Kiran Vyas, Falguni Vyas, Emma Olivier et l’équipe TAPOVAN
12 au 17 juillet
- Ces sessions de formation de Yoga deviendront, pour chaque participant, une véritable expérience de vie ! Vous apprendrez le Yoga par la pratique, le domaine thérapeutique et l’Ayurvéda dans leur authenticité avec leurs explications symboliques et scientifiques. Cette formation s’adresse à tous ceux qui désirent acquérir de nouvelles connaissances, les partager avec leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui veulent devenir de véritables professeurs dans cette discipline. Elle met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition. Elle est orientée vers une recherche et des changements en direction du mieux-être, de la santé et de l’harmonie. Les métiers de la santé et du bien-être sont des métiers nobles, et, dans notre contexte de vie moderne, en pleine expansion. Cette formation est une unité, composée dans une certaine profondeur et globalité, elle vous ouvrira une nouvelle fenêtre vers la connaissance. Ce sera aussi l’ouverture vers un travail sur soi qui vous permettra d’avancer sur le chemin.
- Cette formation de Yoga comporte 350 heures de cours et de pratique avec :
- un module d’Ayurveda en ligne
- un module d’une semaine de formation du protocole international du yoga et des différents types de yoga
- un module d’une semaine de formation en Yoga Nidra, Yoga du souffle et Yoga intégral
- un module d’une semaine de formation en Ayurvéda et Yoga
- un module d’une semaine en Pédagogie du yoga
- Elle sera finalisée par 2 stages pratiques et la présentation d’un mémoire lors du module de certification.
- Cette formation est validée par un certificat d’enseignement et de pratique du yoga. les journées de cours se divisent entre théorie et pratiques.
- Conditions d’inscription : Etre motivé
Informations complémentaires
- Tous nos stages sont assurés à partir de 3 personnes.
- Les semaines commencent le dimanche à 17h et se terminent le vendredi à 17h.
- Pour chaque stage, une liste de matériel à amener vous sera donné (possibilité de l'acheter sur à la boutique).
- Une attestation de suivi sera remise à chaque participant.
Tarifs des Stages de Yoga
& forfaits repas
| Intitulé | Dates 2026 | Tarif stage | Forfait Repas |
|---|---|---|---|
| Protocole international du yoga | 5 au 10 juillet | 300 € | 190 € |
| Yoga des yeux | 26 avrilau 1er mai ou 9 au 14 août | 300 € 400 € | 190 € |
| Ayuryoga / Yoga & Santé | 12 au 17 juillet | 400 € | 190 € |
| Yoga Nidra, Yoga du souffle, et Yoga intégral | 26 avril au 1er mai ou 25 au 31 juillet | 400 € | 190 € |
Repas
- L'alimentation est végétarienne et indienne, selon les principes de l'Ayurvéda. Tous nos repas sont confectionnés avec des produits en grande partie biologiques et, en saison, à partir de légumes biologiques cultivés sur place dans nos serres.
- Forfait repas 190€ (dîner du dimanche au vendredi midi)
- Prix à la carte (pour tous repas supplémentaire) : petit déjeuner : 12€ - déjeuner : 29€ - dîner : 25€ - repas de fêtes : 40 €
Hébergement
- Nos chambres sont en confort simple avec salle de bain commune.
- Le linge de toilette n'est pas fourni.
- Selon les possibilités : hébergement en confort standard ou supérieur si demandé.
Conditions d'hébergement en Normandie
| Confort simple | Prix par nuit | Forfait 5 nuits | Forfait 6 nuits | Nuit supplémentaire |
|---|---|---|---|---|
| Chambre individuelle | 50 € | 200 € | 240 € | 40 € |
| Chambre partagée (prix par pers.) | 25 € | 100 € | 120 € | 20 € |
Inscription
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