Ateliers /STAGES Yoga a TAPOVAN PARIS
Au programme : pratique du pranayama, des asanas, des kriyas, de la méditation,
étude de la philosophie du yoga et de l’apport des postures pour la santé et la guérison
Nos horaires et tarifs
Yoga Thérapie 2024 - 2025 |
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Le système respiratoire | |
Le système digestif | |
Le système gynécologique et reproductif |
avec Falguni Vyas et l’équipe Tapovan
samedi 10h30 à 18h30 et dimanche 9h à 16h
230 € /Week-end ou 590€ les 3 Week-ends
Ateliers Pranayama et Méditation
Venez apprendre et pratiquer la méditation guidée par
les exercices de respiration, de concentration et les mantras.
La méditation, un voyage subtil, un outil efficace avec des exercices de respiration,
relaxation et mantras pour retrouver notre source intérieure.
Nos horaires et tarifs
DATES 2024 Samedi de 10h à 12h |
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5 octobre 2024 |
26 octobre 2024 |
21 décembre 2024 |
22 févr 2025 |
29 mars 2025 |
17 mai 2025 |
28 juin 2025 |
avec Falguni Vyas
un samedi par mois – 40 € / par session
Ateliers Yoga des yeux
TAPOVAN vous propose deux matinées d’exception:
Vue et vision
Yoga des yeux
Dodelinement Doux et Discret et ShantiPath
Le yoga des yeux, tel que compris et pratiqué à Tapovan engage non seulement le corps physique avec les organes de la vue, mais au aussi l’émotionnel, le mental et l’esprit.Il permet d’améliorer
- la vue : acuité visuelle, confort et capacité, visuelle
- et aussi notre vision : intuition, ouverture à la vie, sens de l’harmonie et de la beauté etc.
Au plan de la vue, et cela dès la première séance, des améliorations quantifiées sont rendues objectives pour le plus grand nombre de participants.
Les exercices sont simples et se font dans la détente et une atmosphère joyeuse.
Beaucoup d’entre eux, de première importance, n’exigent pas un temps spécifique et prennent place harmonieusement au sein de nos activités quotidiennes, permettant de les accomplir sans risque de dommages pour nos yeux.
Venez pratiquer et voir les résultats !
Le dodelinement doux et discret
Le DDD est un prolongement naturel d’exercices de yoga des yeux.
Il a été élaboré par Jean-Jacques Malangin, à partir de balancements qui se font en harmonie avec le rythme respiratoire.
Cette pratique permet de détendre les muscles oculaires et les yeux. Par extrapolation, ce ressenti peut s’étendre à la boîte crânienne et au cerveau. La conscience de ces sensations dans le cerveau nous donne un accès direct et rapide à notre paix intérieure. L’énergie afflue par la détente et le repos, et parfois de façon soudaine et puissante.
La démarche du DDD peut être ainsi résumé :
-du balancement au bercement et à la quasi immobilité
– de la respiration ordinaire à la quasi absence de souffle
– de la conscience de surface de la vie à la conscience la plus profonde possible.
Venez à apprendre, venez expérimenter !
Shantipath
Cette matinée se terminera en beauté avec SHANTIPATH, la merveilleuse pratique conçue par le moine de Jaïn Muni Kirtichandraji.
Cette pratique s’appuyant sur une gestuelle harmonieuse et les mantras OM et SHANTI a pour but :
- La paix pour nous-mêmes
- La Paix pour notre famille et nos amis
- La Paix pour le lieu où nous sommes, le pays, le monde
Elle ne prend que quelques minutes. Elle est particulièrement efficace et, de surcroît, nous emmène et nous établit dans notre silence intérieur.
Venez le vivre !
Nos horaires et tarifs
Dates:
16 février – 9 mars à Paris
Dimanche de 9h30 à 12h30
Prix: 75 € / atelier
animé par Jean-Jacques Malagin et Valérie Penicaut