Ateliers Yoga

Pour approfondir la science du yoga dans sa véritable authenticité.
Au programme : pratique du pranayama, des asanas, des kriyas, de la méditation,
étude de la philosophie du yoga et de l’apport des postures pour la santé et la guérison

Nos horaires et tarifs

 Niveau Débutants
2019
Niveau avancés
2020
5-6 octobre18 et 19 janvier
16-17 novembre21 et 22 mars
7-8 décembre6 et 7 juin

avec Lav Sharma

samedi 10h30 à 19h30 et dimanche 9h à 16h

230 € /WE ou 630 € les 3 WE

Ateliers Pranayama et Méditation

Venez apprendre et pratiquer la méditation guidée par les exercices de respiration, de concentration et les mantras.

Nos horaires et tarifs

 Dates 2019
16 janvier
13 avril
octobre (date à venir)
novembre (date à venir)

avec Falguni Vyas

samedi de 10h à 12h – 35 € / session

Ateliers expression artistique et corporelle

Initiation en conscience aux mouvements dansés Corps & Graphie 

Aux rythmes des danses orientales et indiennes, ces ateliers hebdomadaires seront consacrés au : travail postural, ancrage, souplesse du bassin, grâce et sensualité, expressions théâtrales… autant d’atouts, écrin de votre être,
que vous pourrez travailler dans la joie et la bonne humeur

Venez découvrir la tradition du derviche tourneur !
Nous proposons au fil des séances de vous exercer au lâcher-prise par des exercices
de méditation (visualisation, travail corporel, centrage et d’ancrage).

A l’issue de ce travail préparatoire, le sâma (tour giratoire) prendra sa place et laissera le champ à votre libre expression.

Un temps de retour à soi et de repos terminera cet échange.

Nos horaires et tarifs

avec Nora (artiste-danseuse et danse-thérapeute)

mercredi 20h30 à 21h45 (reprise des cours le 26/9 – Pas de cours pendant les vacances scolaires)
180 € / carte 10 cours (valable 4 mois) – 380 € / année – 20 € / cours – Découverte 10 €

Ateliers Derviche Tourneur : 

Une séance par mois le mercredi 20h30 à 22h – Inscription préalable à l’accueil Tapovan
25 € / séance – Carte 7 ateliers 150 €
L’inscription à l’atelier Corps&Graphie inclut les ateliers Derviche tourneurs
Inscription auprès de QUINTEESENS@gmail.com

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