Découvrez l’alliance de soins ayurvédiques traditionnels et d’expériences poétiques immersives, pour cultiver votre équilibre intérieur et votre sérénité !
Cette cure Ayurvédique est accompagnée d’ateliers de Poésie, une parenthèse de bien‑être, de créativité et de reconnexion à soi
Offrez‑vous un temps de ressourcement profond alliant les bienfaits ancestraux de l’Ayurvéda et la puissance libératrice de l’écriture poétique.
1. L’approche holistique de la cure ayurvédique pour rééquilibrer le corps et l’esprit :
. Alimentation ayurvédique
. Soins corporels traditionnels
. Pratiques douces (respiration, relaxation)
. Temps de repos et de ‘rendez-vous avec soi-même’
Cette cure vous invite à ralentir, à écouter vos propres rythmes et à retrouver vitalité et clarté intérieure

2. Ateliers de poésie
Vous serez accompagnés.es par une poétesse francophone contemporaine, Michelle CHEVALIER,
dont l’écriture sensible explore l’intime, la mémoire et le rapport poétique au monde.
Ces ateliers d’écriture poétique sont ouverts à tous et toutes, débutants ou non, le désir d’écrire se
révélant être le moteur de votre démarche. 
Vous serez guidés.es afin que votre créativité émerge plus facilement ; ainsi, il est prévu que :
– les ateliers débutent par une lecture de poèmes ou de proses poétiques, en lien avec un
thème proposé chaque matin,
– suivie d’une proposition d’écriture basée sur des jeux poétiques en liaison avec la saison, les
soins axés sur le mieux-être, le parc et le jardin-mandala du Centre Tapovan que Michelle
vous fera découvrir ou redécouvrir,
– en fin de matinée, vous serez invités.es à partager vos productions dans une ambiance
bienveillante, avec à la clé des échanges positifs qui s’avèrent toujours stimulants pour le
groupe et pour soi-même.

« D’abord, on crée pour s’exprimer ; ensuite, on s’exprime pour créer » André Malraux

Cette cure est recommandée :
pour toute personne en quête de bien‑être global, pour les amoureux des mots, débutants ou confirmés et
pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux autrement-être et d’harmonie, où le soin du corps rencontre et exprime la poésie.

Session animée par Michelle CHEVALIER. Ses parents lui donnent dès ses premières années le goût du mouvement, des massages, de la poésie et du chant.

Elle est auteure de deux albums pour la Jeunesse – 2015 et 2020 – et de deux recueils de poèmes –
2015 et 2022 –
Les 4 ouvrages sont publiés dans la Collection LE PARC Blanche MAYNADIER, Evreux.

Venez découvrir comment l’Ayurveda, science ancestrale du corps et de l’énergie, vient sublimer cet art vivant par les massages et soins ayurvédiques traditionnels de l’Inde et entrez dans l’univers de la danse indienne, où chaque geste, chaque regard, chaque rythme raconte une histoire…
Une expérience unique où le corps retrouve son harmonie naturelle
Initiation à la danse indienne traditionnelle : mudras, expressions, pas fondamentaux, rythmes…
Une découverte profonde ou un perfectionnement, selon votre niveau.
Comprenez comment le corps s’équilibre grâce aux massage et au rythme, à la posture, à la vibration.
Travail du souffle & de l’énergie (Prana), Mouvements synchronisés au souffle, centrage, ancrage, expansion de l’espace intérieur. Expression, joie et éveil intérieur 
La danse comme thérapie, exutoire, célébration.
Pour renouer avec votre corps et réveiller votre énergie vitale, 
Pour découvrir la sagesse de l’Ayurveda à travers l’art et les massages ayurvédiques, 
Pour libérer l’expression, la joie et la créativité,
Pour vivre un moment, profond et vibrant !

Cette cure comprend de nombreux soins tels que , Abhyanga, Patraswedan, Shashtishalipindswedan, Kansu ®, etc.