Votre programme de détox ayurvédique
130,00€
Objectif Détox !
Un programme de détoxification ayurvédique, yogique et ancestral très complet expliqué en vidéos par Falguni Vyas, médecin ayurvédique et Kiran Vyas, fondateur/directeur des centres Tapovan.
Programme détaillé sur 1 jour, 5 jours, et 1 mois avec une routine et une alimentation spécifique à suivre pendant ces journées et à pratiquer chez soi.
Il inclut:
Une introduction à l’Ayurvéda et à la détoxification.
Nettoyages extérieurs:
- Yeux
- Dents, langue et bouche
- Nez et oreilles
- Démonstration d’auto-massage
- Shampooing ayurvédique
Nettoyage intérieurs:
- Préparation de jus vert ayurvédique,
- Recettes pour améliorer la digestion
- Nettoyage du colon et des reins
Nettoyages emotionnels et subtils
- Exercices spécifiques de yoga
- Pranayama
- Yoga nidra
- Mantras à écouter et à chanter
Les vidéos peuvent être visionnées à votre rythme et selon vos besoins. L’accès est illimité.
Durée: 6h de vidéos
Ceci n’est pas un panchakarma ou une détoxification médicale, mais plutôt un programme global (routine, alimentation, yoga etc.) qui a pour objectif la prévention et le bien-être.
Si vous êtes déjà inscrit, merci d’accéder à votre programme de détox ayurvédique travers le Portail de la formation.
Manuel d’instruction disponible ici.
