Toute la vie est yoga
C’est dans le respect de l’authenticité indienne que nous nous efforçons d’enseigner le Hatha yoga par le Pranayama (respirations) et les Asanas (postures) comme une loi de juste équilibre.
Notre philosophie
Le Hatha yoga, par le Pranayama (respirations) et les Asanas (postures) effectués dans le calme et la concentration, favorise une prise de conscience de soi tout en vitalisant le corps, éliminant tensions, fatigues et états dépressifs.
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Les cours de yoga dispensés par les centres Tapovan Open University de Yoga et d’Ayurvéda, vous guident pas à pas sur le chemin. Les postures de hatha yoga, les exercices de respiration et de méditation, massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.
Nos derniers articles sur le Yoga
Cours de yoga à Paris 15 : 5 secrets pour réduire votre stress
Points Clés à Retenir (Key Takeaways) Réponse physiologique : Le yoga abaisse activement le taux de cortisol. Approche Tapovan :
Yoga à Paris : Pourquoi Tapovan est le centre n°1 en 2026
Key Points to Remember: Leader 2026: Tapovan is recognized as the benchmark institution. Holistic Approach: Unique integration of Ayurveda and
Cours de yoga Paris : 7 bienfaits prouvés pour le corps et l’esprit
Key Takeaways Stress Reduction: Proven decrease in cortisol. Flexibility: Improved joint mobility in the 15th arrondissement. Holistic Approach: A unique
Ateliers de Yoga
Pranayama - Philosophie – Méditation
Pour approfondir la science du yoga dans sa véritable authenticité.
Nos stages en Yoga
Lav Sharma
Venez approfondir vos techniques de yoga et de méditaiton au son du sitar et de la flûte indienne.
Falguni Vyas
Venez apprendre et pratiquer la méditation guidée par les exercices de respiration, de concentration et les mantras.
Nora
Aux rythmes des danses orientales et indiennes, ces ateliers hebdomadaires seront consacrés au travail postural et bien plus.
Formation
Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.
Au programme : pratique du pranayama, des asanas, des kriyas, de la méditation, étude de la philosophie du yoga et de l’apport des postures pour la santé et la guérison.
Le yoga a un message complet pour l’humanité. Il a un message pour le corps, un message pour l’esprit et aussi un message pour l’âme humaine
Conférences
| Dates 2023-2024 | Yoga thérapie |
|---|---|
| 14 octobre 2023 | Le système respiratoire |
| 11 novembre 2023 | Le système digestif |
| 9 décembre 2023 | Le système cardio-vasculaire |
| 16 mars 2024 | Le système gynécologique et reproductif |
| 27 avril 2024 | Le système nerveux et endocrinien |
Yoga des yeux
Le yoga des yeux est une méthode simple et naturelle à la portée de tous permettant de reposer et d’embellir les yeux, d’entretenir et d’améliorer la vision.Véritable éducation des yeux, il nous apprend à utiliser au mieux ses capacités visuelles dans un état de détente et d’harmonie.
