Formation Yoga

«Toute la vie est yoga"

(Sri Aurobindo)

Découvrez notre formation Yoga

Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.

Nous avons puisé aux sources les plus anciennes et nous sommes fiers d’être les pionniers et les formateurs de Tapovan Open University en Yoga et Ayruvéda depuis plus 40 ans.

Ces sessions de formation en Hatha Yoga deviendront, pour chaque participant, une véritable expérience de vie. Vous apprendrez le Yoga par la pratique, l’étude des textes de base, le domaine thérapeutique et l’Ayurvéda dans leur authenticité avec leurs explications symboliques et scientifiques.
Elle s’adresse à tous ceux qui désirent acquérir de nouvelles connaissances, les partager avec leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui veulent devenir de véritables professeurs dans cette discipline.

Cette formation de Yoga comporte plus de 225 heures de cours et de pratique avec :

  • 6 Week-ends de yoga thérapie
  • un module d’une semaine de formation en Yoga Nidra, Nada Yoga et Shat Kriyas
  • un module d’une semaine de formation en Ayurveda et Yoga
  • en option : un module d’une semaine en Pédagogie du yoga

Elle sera finalisée par 2 stages pratiques (en Normandie) et et la présentation d’un mémoire lors du module de certification.

Cette formation est validée par un certificat d’enseignement et de pratique du yoga thérapie et yoga nidra. les journées de cours se divisent entre théorie et pratiques.

Elle met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition. Elle est orientée vers une recherche et des changements en direction du mieux-être, de la santé et de l’harmonie. Les métiers de la santé et du bien-être sont des métiers nobles, et, dans notre contexte de vie moderne, en pleine expansion.
Cette formation est une unité, composée dans une certaine profondeur et globalité, elle vous ouvrira une nouvelle fenêtre vers la connaissance. Ce sera aussi l’ouverture vers un travail sur soi qui vous permettra d’avancer sur le chemin.

Conditions d’inscription : Avoir fait une formation de yoga à Tapovan ou tout autre école de formation ou être un pratiquant très régulier de hatha yoga ou encore avoir fait la formation de massage ayurvédique à Tapovan. Il sera possible de participer à un seul Week-end si le sujet de yoga thérapie étudié vous concerne ou à une semaine de yoga nidra ou yoga pré et post natal

Programme général

«Le yoga a un message complet pour l’humanité.
Il a un message pour le corps, un message pour l’esprit et aussi un message pour l’âme humaine» (S. Kuvalayananda)

Cette formation met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition indienne.

Pratique du yoga

Philosophie du yoga

Yoga et santé

NOS FORMULES

Yoga thérapie

avec Lav SHARMA, Falguni VYAS et l’équipe Tapovan

  • Comment améliorer la santé avec le yoga :

    • Asanas et pranayama pour la santé
    • Postures à adopter en cas de problèmes de dos, digestifs, diabète, insomnies, asthme, troubles respiratoires, surpoids, personnes âgées, enfants, adolescents,   etc.
    • Pranayamas, nettoyages et exercices adopter en cas de problèmes de santé
    • Indications et contre-indications
    • Yoga nidra et méditation adaptées

 

Chaque Week-end traitera d’un sujet spécifique :

  • Le système respiratoire
  • Le système digestif
  • Le système cardio-vasculaire
  • Le système articulaire
  • Le système gynécologique et reproductif
  • Le système nerveux et endocrinien

  • Les fondements de l’Ayurvéda
  • L’apport de l’Ayurvéda dans le yoga
  • Inscription ici: Fondements de l’Ayurvéda 
  • A compléter avant le Module C

YOGA NIDRA, YOGA DU SOUFFLE

Venez découvrir ou approfondir vos techniques de yoga , yoga nidra, yoga du souffle

Pratiques des postures (asanas) , des respirations (pranayama), de la relaxation (yoga nidra)
favoriser la concentration et le travail intérieur

  • AYUR YOGA

    avec JAN VANCURA et l’équipe TAPOVAN

     

    Santé, Energie, Longévité
    Tous les bienfaits de l’enseignement de l’Ayurvéda déclinés à travers
    le Yoga pour la santé et la paix intérieure !
    L’ayur-yoga est un système de guérison relié aux postures du Yoga (Asanas)
    et à la science du Prana (énergie vitale).

Formule Intensive

avec KIRAN VYAS et l’équipe Tapovan

  • Les fondements de l’Ayurvéda
  • L’apport de l’Ayurvéda dans le yoga
  • Inscription ici: Fondements de l’Ayurvéda 
  • A compléter avant votre venue en Normandie

  • Etude du protocole international de Yoga
  • Etude des différents Yoga
  • En alternance avec la pratique du hatha yoga, du pranayama et de la méditation
  • Yoga intégral

    • Etude du Yoga intégral de Sri Aurobindo et
    • des grands maîtres du yoga
    • Pratique des postures de base (asanas) , des respirations classiques (pranayama), de la relaxation (yoga nidra) et de la méditation
    • Prise de conscience de l’environnement et de l’écologie

Ayur Yoga
La pédagogie des cinq corps pour aller vers le yoga intégral

avec Jan Vancura

  • La pédagogie des 5 corps et le yoga de chacun des 5 corps pour aller vers le yoga intégral
  • Anatomie physique et anatomie subtile
  • Etude des védantas
  • Savoir créer un environnement écologique satvique,
  • Apprendre à préparer une diététique satvique et yoguique
  • Postures du hatha yoga, respirations, relaxation et méditation
  • Examen

Suivi de

en Normandie avec  l’équipe Tapovan

  • Apprendre à donner un cours de yoga
  • Protocole international du yoga

En situation réelle, les élèves commencent à dispenser leur premiers cours de yoga

Seconde semaine de stage pratique avec remise d’un rapport de stage

Certification en Normandie

  • Symposium Yoga et Ayurvéda avec la présentation des travaux des diplômés
  • Cérémonie de remise officielle des diplômes et certificats TAPOVAN

Formation traditionnelle

Yoga
(225h)
Dates 2023-2024HorairesTarifs animation
Module A : Yoga Thérapie14-15 octobre 2023
et 11-12 novembre 2023
et 9-10 décembre 2023
et 10-11 février 2024
et 23-24 mars 2024
et 27-28 avril 2024
à Paris :
sam. 10h30 à 18h
dim. 9h à 16h
980 € si formation complète

sinon 230 € / WE
Module B : Yoga et ayurveda
Module en ligneInscription ici :
https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda
350€
Module C : Yoga Nidra et Yoga du Souffle14 au 19 avrilen Normandie:
dimanche 17h
au vendredi 17h
450 €
Module D : Ayurveda Yoga14 au 19 juillet en Normandie :
du dimanche 17h
au vendredi 17h
550 €
Module E : Enseignement du yoga
(optionnel en yoga thérapie)
21 au 26 juillet en Normandie :
du dimanche 17h
au vendredi 17h
250 €
Module F et G : Stages pratiquesnous consulteren Normandie
samedi 14h
au vendredi 17h
150 € / module
Module H : Certification
. Symposium Yoga et Ayurvéda avec la présentation des travaux des diplômés
. Cérémonie de remise officielle des diplômes et certificats TAPOVAN
Certification : du 22 au 24 septembre 2023 OU 20 au 22 septembre 2024en Normandie
vendredi 14h
au dimanche 12h
120 €

  • Le module B est consacré à la théorie «Yoga et ayurvéda” (à compléter en ligne avant le module C) – Inscription  : ici
  • Examen en fin de module D
  • Le module E est dédié à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga (optionnel pour la formation en yoga thérapie)
  • Les modules peuvent s’effectuer sur une année ou plus si désiré

Frais de dossier : demande individuelle : 60 € – demande professionnelle : 290 €

Formation intensive de Yoga

 Juillet 2024 en Normandie

 

Yoga Dates 2024HorairesTarifs animation
Module A
Yoga et ayurveda
Module en ligne
Inscription ici:
https://www.tapovan.com/courses/fondements-de-layurveda
350€
Modules
B, C, D, E Yoga intensif

juillet chaque module
débute le dim. à 17h
et se termine le vend. à 17h
1600€
Modules F et G
Stages pratiques
nous consulteren Normandie
samedi 14h au vendredi 17h
150 € / module
Module H
Certification
septembre
en Normandie
vendredi 14h au dimanche 12h30
120 €

  • La théorie «Yoga et ayurvéda” est à compléter en ligne avant de venir en Normandie
  • L’examen a lieu en fin de troisième semaine
  • La dernière semaine est dédiée à la pédagogie de l’enseignement des cours de yoga

Les formations sont assurées à partir de 5 élèves

Le certificat professionnel de professeur de yoga est validé après :
. L’obtention de l’examen
. Pédagogie du Yoga validée (module E)
. 2 semaines de stages pratiques validées (Module F, G)
. Un rapport général de formation de yoga  (d’une vingtaine de pages au minimum) et le Colloque Yoga Ayurveda (Module H, optionnel en 2021)

 

Frais de dossier :
. Demande individuelle : 60 €
. Demande professionnelle : 290 €

Modules recommandés :
.
Journée internationale de Yoga (21 juin 2023 en présentiel ou visio)

Conditions d'hébergement et de nourriture des élèves en Formation en Normandie

Repas

. B à D (yoga intensif) , E, F , G  : 190 € / module (forfait repas semaine en résidentiel)
. H : 89 € (forfait repas du vendredi dîner au dimanche déjeuner incluant le repas de fête)

Prix des repas à la carte :
9 € / petit déjeuner – 20 € / déjeuner ou dîner
35 € repas de fête

G

Hébergement

.  Nos chambres sont en confort simple avec salle de bain commune (linge de toilette non fourni)
Pour les élèves de yoga intensif
(avril, juillet, octobre)
 TAPOVAN vous offre l’hébergement et la nourriture pour les 3 WEs entre les sessions
 Hébergement (560 €) + Repas (760 €)
soit 1320 € pour le mois complet

 

Confort simplePrix
par nuit
Forfait
5 nuits
Forfait
6 nuits
Nuit supplémentaire
Chambre individuelle
60€280 €320 €40€
Chambre partagée
(prix par pers.)
30 €140 €160 €20€

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  1.  Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du
    massage, de la mini-cure ou de la cure.
  2. Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
  3. Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
  4. La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.