NRITA ARADHANA
Danse Indienne
Pour l'art et la culture
STAGE
Quand le mouvement devient soin, et l’énergie devient danse.
Entrez dans l’univers de la danse indienne, où chaque geste, chaque regard, chaque rythme raconte une histoire…
Une expérience unique où le corps retrouve son harmonie naturelle.
Initiation à la danse indienne traditionnelle: mudras, expressions, pas fondamentaux, rythmes…
Une découverte profonde ou un perfectionnement, selon votre niveau. Comprenez comment le corps s’équilibre grâce au rythme, à la posture, à la vibration.
- Travail du soue & de l’énergie (Prana)
- Mouvements synchronisés au soue,
- Centrage, ancrage, expansion de l’espace intérieur.
- Expression, joie et éveil intérieur
La danse comme thérapie, exutoire, célébration !
- Pour renouer avec votre corps et réveiller votre énergie vitale
- Pour découvrir la sagesse de l’Ayurveda à travers l’art et les massages ayurvédiques.
- Pour libérer l’expression, la joie et la créativité.
- Pour vivre un moment, profond et vibrant
avec les danseurs et danseuses de l’Inde et l’équipe Tapovan
01
du 16 au 22 août 2026
avec les danseuses et danseurs de l'inde
et l'équipe TAPOVAN
- Ces sessions de formation de Yoga deviendront, pour chaque participant, une véritable expérience de vie ! Vous apprendrez le Yoga par la pratique, le domaine thérapeutique et l’Ayurvéda dans leur authenticité avec leurs explications symboliques et scientifiques. Cette formation s’adresse à tous ceux qui désirent acquérir de nouvelles connaissances, les partager avec leurs proches, ainsi qu’à tous ceux qui veulent devenir de véritables professeurs dans cette discipline. Elle met l’accent sur l’expérience vécue et le respect de l’authenticité de la tradition. Elle est orientée vers une recherche et des changements en direction du mieux-être, de la santé et de l’harmonie. Les métiers de la santé et du bien-être sont des métiers nobles, et, dans notre contexte de vie moderne, en pleine expansion. Cette formation est une unité, composée dans une certaine profondeur et globalité, elle vous ouvrira une nouvelle fenêtre vers la connaissance. Ce sera aussi l’ouverture vers un travail sur soi qui vous permettra d’avancer sur le chemin.
- Cette formation de Yoga comporte 350 heures de cours et de pratique avec :
- un module d’Ayurveda en ligne
- un module d’une semaine de formation du protocole international du yoga et des différents types de yoga
- un module d’une semaine de formation en Yoga Nidra, Yoga du souffle et Yoga intégral
- un module d’une semaine de formation en Ayurvéda et Yoga
- un module d’une semaine en Pédagogie du yoga
- Elle sera finalisée par 2 stages pratiques et la présentation d’un mémoire lors du module de certification.
- Cette formation est validée par un certificat d’enseignement et de pratique du yoga. les journées de cours se divisent entre théorie et pratiques.
- Conditions d’inscription : Etre motivé
Informations complémentaires
- Tous nos stages sont assurés à partir de 3 personnes
- Les semaines commencent le dimanche à 17h et se terminent le vendredi à 17h
- Pour chaque stage, une liste de matériel à amener vous sera donné (possibilité de l'acheter sur à la boutique)
- Une attestation de suivi sera remise à chaque participant
Tarif stage : 250 €
Modules recommandés :
- Les Fondements de l'Ayurvéda (en ligne)
Conditions d'hébergement et forfaits repas des élèves en Formation en Normandie
Repas
- L'alimentation est végétarienne et indienne, selon les principes de l'Ayurvéda. Tous nos repas sont confectionnés avec des produits biologiques et en saison, à partir de légumes biologiques cultivés sur place dans nos serres.
- Forfait repas 340 € (du dimanche soir au vendredi midi : une participation aux tâches quotidiennes est sollicitée)
- Prix à la carte stagiaires (pour tous repas supplémentaire) : petit déjeuner : 12€ - déjeuner : 29€ - dîner : 25€ - repas de fêtes : 40 €
Hébergement
- Nos chambres sont en confort simple avec salle de bain commune (linge de toilette non fourni)
- Hébergement en confort standard ou supérieur si demandé
| Confort simple | Prix par nuit | Forfait 5 nuits | Forfait 6 nuits | Nuit supplémentaire |
|---|---|---|---|---|
| Chambre individuelle | 50 € | 200 € | 240 € | 40 € |
| Chambre partagée (prix par pers.) | 25 € | 100 € | 120 € | 20 € |
Choisissez votre stage
Votre voix et ses vibrations pour renouer avec soi-même
Le mot Yoga signifie l’union et l’élévation de la conscience, la perfection, l’harmonie, le mot Nidra, signifie le sommeil et aussi l’état de conscience autre que la conscience de surface : la conscience profonde ou l’inconscient.
L’objectif du Yoga Nidra est d’apporter l’harmonie de cette conscience intérieure. La science moderne de la sophrologie a été inspirée par cette ancienne pratique millénaire du Yoga Nidra. On pourrait dire que le Yoga Nidra est la grand-mère de la Sophrologie.
Avec le sage Patanjali et ses Yoga Sutras, tous les enseignants de Yoga, s’accordent à dire que le souffle ou la respiration est la clé par excellence du mental. Cette maîtrise du mental ouvre en grand l’accès au plus profond de nous-mêmes (l’énergie vitale).
Introduction aux shat kriyas (jala neti, vaman, shankprashalana, …)
Ouvert à tous
Pour une meilleure compréhension, il est conseillé de faire le Module 1 d’Ayurvéda en ligne avec Kiran Vyas, Jean-Jacques Malangin, Muriel Fareau et l’équipe TAPOVAN
