Welcome to Tapovan

Rediscover Balance Through Authentic Ayurveda

A sanctuary where ancient healing meets mindful living. Tapovan invites you into the heart of Ayurveda - a place where the body restores, the mind settles, and the spirit awakens. Every therapy is practiced with traditional knowledge, clinical precision, and compassionate guidance.

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DÉCOUVREZ LE YOGA DES YEUX

Détendez votre regard, illuminez votre vision ! Fatigue oculaire, tension visuelle, ou simples envies de mieux-être pour vos yeux ?
 Le yoga des yeux est votre solution naturelle et douce pour chouchouter votre vue tout en prenant soin de votre esprit.
  • Soulage la fatigue visuelle : Idéal pour ceux qui passent des heures devant des écrans.
  • Renforce et détend les muscles oculaires :
  • Préservez ou améliorez la santé de vos yeux.
  • Favorise la concentration et réduit le stress
  • Un vrai moment de relaxation globale.

Grâce à des exercices simples et efficaces, le yoga des yeux combine mouvements doux, relaxation et respiration. En quelques minutes par jour, retrouvez une sensation de légèreté et de clarté. Offrez à vos yeux ce qu’ils méritent ! Rejoignez nos ateliers ou découvrez nos guides pour pratiquer chez vous. Votre regard vous remerciera ! Essayez dès aujourd’hui et voyez la différence !

Parce que vos yeux sont précieux. Prenez-en soin, naturellement. Sous forme de week-ends ou de semaines complètes, chaque stage abordera les exercices et les pratiques de base et de nombreuses nouveautés

Formation complète de yoga des yeux (YY1 à YY4) (350h) en Normandie

En ligne: Les fondements de l'Ayurvéda - à faire avant de commencer

YY1 : Les exercices de base du Yoga des yeux (15h)

YY2 : Les exercices complémentaires du Yoga des yeux

YY3 : Les exercices spécifiques du Yoga des Yeux (50h)

YY4 : Approfondissement, Yoga Diététique et Mode de vie adaptés au Yoga des yeux

YY5 et YY6 : Stages pratiques (50h/module)

YY7 : Festival Yoga et Ayurvéda et Cérémonie de Remise des diplômes (15h)

A Glimpse of Your Stay

We offer thoughtfully designed accommodation options to ensure a peaceful, comfortable, and rejuvenating stay during your wellness journey. 

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