Bienvenue à Tapovan
Redécouvrez l’équilibre grâce à l’Ayurvéda authentique
Un sanctuaire où la guérison ancestrale rencontre la vie consciente. Tapovan vous invite au cœur de l’Ayurvéda – un lieu où le corps se régénère, l’esprit se calme et l’âme s’éveille.
Chaque thérapie est pratiquée avec un savoir traditionnel, une précision clinique et un accompagnement bienveillant.
Ayurveda personnalisé pour l’harmonie intérieure.
Pourquoi choisir Tapovan ?
Ayurveda authentique
Des soins ayurvédiques indiens traditionnels prodigués par des praticiens formés et expérimentés.
Nature et sérénité
Situé au milieu des falaises, forêts et jardins en Normandie — entouré de calme et de beauté naturelle.
Soins personnalisés
Groupes restreints, attention individuelle et accompagnement bienveillant tout au long du séjour.
Vie holistique
Ayurveda, yoga, méditation, repas sattviques — une expérience complète corps-esprit-âme.
Là où le bien-être rencontre l’harmonie
Nos cures ayurvédiques
Chaque cure comprend des traitements ayurvédiques quotidiens, des séances de yoga et de méditation, des repas végétariens ayurvédiques, ainsi qu’un hébergement dans un cadre naturel paisible.
7 / 14 days
Corporate Retreat
Kayakalpa - Royal Rejuvenation & Youthfulness
Normandy
Ancient restorative therapy for cellular renewal, glow, vitality, and longevity.
£55,000
7 days
Corporate Retreat
Lavanya - The Peaceful Beauty Cure (Seasonal)
Paris
A gentle yet deeply nourishing journey to calm the mind and illuminate natural beauty.
£48,000
7 / 10 days
Corporate Retreat
Nivrutti - Silence, Rest, and Inner Retreat (Seasonal Retreat)
Normandy
A retreat for deep rest, stillness, introspection, and nervous system reset.
£40,000
7 / 14 days
Corporate Retreat
Winter Cure - Immunity & Inner Warmth
Normandy
A retreat for emotional reset, creativity, and grounding during personal or seasonal change.
£44,000
La cure traditionnelle de Bien-être
Bienvenue dans notre Cure Ayurvédique traditionnelle : une escapade bien-être où le seul impératif est de vous abandonner à une relaxation profonde et de libérer votre esprit de toute préoccupation. C’est la clé essentielle pour votre véritable “re-naissance”.
Chaque jour, plongez dans une séquence de soins minutieusement orchestrée, évoluant selon les principes millénaires de l’ayurvéda pour une efficacité accrue.
Les soins débutent en ciblant méticuleusement chaque partie du corps – du dos aux pieds, des mains au ventre, et bien plus encore. En suivant le principe des “4 parkings”, ces soins dévoileront et élimineront les tensions logées dans les zones prioritaires. C’est ainsi que nous préparons le terrain pour les grands massages enveloppants de l’ayurvéda, qui rétablissent la libre circulation des énergies dans votre être.
Imaginez-vous entre les mains expertes de nos praticiens, vous abandonnant à l’ABHYANGA, un massage complet du corps, une expérience délicieuse à l’huile chaude. Laissez-vous emporter par le PATRASWEDAN, un massage aux pochons d’herbes ayurvédiques odorantes ou le SHASTISHALIPINDSWEDAN, un massage aux pochons de riz au lait apaisant. Et bien sûr, découvrez l’harmonie profonde du KANSU ®, un massage avec le bol, pour une détente totale.
Dans notre oasis de sérénité, laissez-vous bercer par cette cure ayurvédique où chaque soin, chaque geste, contribue à votre bien-être global. Profitez de cette parenthèse dédiée à votre ré-équilibre physique et mental. Vous méritez cette expérience unique de régénération.
Nos cures spécialisées
Cette cure comprend des soins traditionnels drainants et affinants pour la silhouette, issus de la tradition ayurvédique comme :
Udvartana (massage à la farine de pois chiches), Shita vastra (linge mouillé), Abhyanga spécial karshan, Pichauli, Shashtishalipindsweda, massage des 7 postures, Kansu ®, sudation etc.
Un régime, des tisanes, des jus et des compléments ayurvédiques sont proposés.
KAYAKALPA
kalp signifie transformation – rajeunissement. 
C’est la cure des maharajas et des maharanis, une cure de réjuvénation, un bain de jouvence.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que Shirodhara aux huiles ayurvédiques, Pizzichilli (soin royal sur tout le corps avec 5 litres d’huiles ayurvédiques spéciales), Shashtishalipindsweda, Kesardudh (massage au lait safrané), Kansu ®,
sudation, etc.
Purifiez votre corps, apaisez votre esprit, renaissez à vous-même.
Offrez-vous une véritable renaissance grâce à Panchakarma, la cure de détox ayurvédique ancestrale. Issue de la sagesse millénaire de l’Inde, ce processus profond de purification élimine les toxines, équilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha) et revitalise chaque cellule de votre être.
Ce que vous vivrez :
Soins personnalisés par des praticiens qualifiés
Massages thérapeutiques à l’huile chaude (Abhyanga, Shirodhara…)
Bains de vapeur, lavements ayurvédiques (Basti), purge douce
Alimentation ayurvédique adaptée à votre constitution
Méditation, yoga doux, et accompagnement bien-être
- 1ère phase : la préparation avec ses soins particuliers
- 2eme phase : le panchakarma proprement dit, le nettoyage
- 3eme phase: la détente et la fortification pour la réjuvenation
- du yoga : asanas et pranayama
- de la marche
- “Vyama” : quelques exercices simples de la tradition indienne
- des méditations, des ateliers, films et conférences autour de l’Ayurveda.
Pravrutti signifie action, activité et Nivrutti signifie Repos, la retraite.
Plongez dans l’art du repos
Ces deux mots sont intimement lié dans la pratique du yoga et de l’ayurvéda : après toute action il y a une détente, un repos.
Explorez le pratyahara ou l’intériorisation profonde
Au cœur de cette expérience, explorez le Pratyahara, le retrait des sens. Libérez-vous des sollicitations constantes du monde extérieur – des images aux saveurs – pour vous plonger dans une intériorisation profonde.
Votre programme bien-être pratique
Au quotidien, offrez-vous deux à trois soins ou massages ayurvédiques énergisants, harmonisants et apaisants … de l’udvartana au patrawedan (massage aux pochons d’herbes ayurvédiques) etc … pour plongez dans une relaxation totale.
Expérimentez le Yoga Nidra pour une relaxation consciente et participez à des séances de méditation.
Nourrissez votre corps et votre esprit
Pratiquez un léger jeûne intermittent, réalignant votre organisme avec des repas bien équilibrés. Dîner Détox à 17h30, profitez d’un petit déjeuner à 7h30, et dégustez un déjeuner nourrissant pour amorcer une détox bienfaisante.
Une expérience intime et respectueuse de l’environnement
Ce séjour ayurvédique accueille un petit groupe, créant une atmosphère propice à l’intériorisation. Nichée à 4 km des falaises du pays de Caux, notre chambre bio-sourcée offre un havre de paix. Explorez notre campus de 8 hectares, abritant plus de 8000 arbres, un potager et un verger biologique.
Vivez une expérience unique
Éloignez-vous de l’agitation urbaine et plongez dans un cadre exceptionnel. Marchez, respirez et méditez entourés de la sérénité du jardin mandala, où les jeux de couleurs des fleurs vous guident vers une atmosphère d’intériorisation.
SANKRANTI signifie transition
C’est la cure traditionnelle que l’on effectue à la période où il y a le croisement d’un certain passé et le commencement d’un certain futur.
Cela pourrait être de l’hiver vers le printemps, du printemps vers l’été, de l’été vers l’automne, de l’automne vers l’hiver ou encore à toute période de transition de notre vie.
Cette toute petite période de changement n’est pas toujours bien définie dans le temps mais elle pourrait nous blesser au niveau du système digestif ou du système nerveux et puis il y a aussi cette sorte de transition par rapport à notre travail, notre rythme régulier ou par rapport à notre vie émotionnelle et sentimentale. Toutes sortes de transition qui affectent le corps, l’émotionnel et l’esprit.
C’est pourquoi, dans cette cure, il est donné une importance toute particulière à ces trois parties majeures de nous-mêmes :
. Tout d’abord le corps physique avec l’alimentation, avec le rythme de la vie quotidienne et Manovyapara, l’état d’esprit.
. Au niveau du corps énergétique ou vital ou du corps de Prana, on réservera chaque jour un peu de temps pour du jardinage, une certaine créativité, lire quelques poèmes ou réciter des mantras. Il faut aussi avoir un peu de temps pour soi-même pour méditer ainsi qu’une méditation collective une ou deux fois dans la semaine.
Le contact avec la nature est très important pendant ces périodes.
Les soins ayurvédiques et les différents massages vont aussi aider à équilibrer.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que Udvartana, Swedan ayurvédique, Patraswedan, Shashtishalipindswedan, Kansu ®, etc.
Cette cure sera accompagnée d’ateliers de sculpture avec une artiste plasticienne renommée pour s’initier ou redécouvrir cet art et exercer toute sa créativité.
Si désiré, il y aura la possibilité de avancer ou de prolonger votre séjour sur le samedi en début ou en fin de cure pour avancer ou terminer votre travail de sculpture.
Lavanya signifie beauté, kalp signifie transformation – rajeunissement. 
C’est la cure royale pour retrouver la sérénité, la beauté intérieure et extérieure.
Elle permet de débuter la nouvelle année avec une nouvelle énergie retrouvée et un calme intérieur profond qui irradie l’être tout entier.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que Shirodhara aux huiles ayurvédiques, Jambeera et Shashtishalipindsweda (massage aux pochons d’herbes ayurvédiques), Kesardudh (massage au lait safrané), Lavanya (soin ayurvédique du visage), Kansu ®, sudation, etc.
Cette cure est ouverte à tous.
Elle a lieu uniquement à Paris la première semaine de janvier.
Une cure d’hiver en toute sérénité pour recharger ses batteries et renforcer son immunité
Plongez dans l’art du repos hivernal
Pour apprendre à traverser l’hiver de manière ayurvédique et renforcer sa santé
Libérez-vous des sollicitations constantes du monde extérieur – des images aux saveurs – pour vous plonger dans une intériorisation profonde.
Votre programme bien-être pratique
Au quotidien, offrez-vous deux massages ayurvédiques énergisants, harmonisants et apaisants … pour plongez dans une relaxation totale.
Expérimentez le Yoga Nidra pour une relaxation consciente et participez à des séances de méditation.
Nourrissez votre corps et votre esprit et vivez une expérience intime et respectueuse de l’environnement
Notre retraite accueille un petit groupe, créant une atmosphère propice. Nichée à 4 km des falaises du pays de Caux, notre chambre bio-sourcée offre un havre de paix. Explorez notre campus de 8 hectares, abritant plus de 8000 arbres, un potager et un verger biologique.
Vivez une expérience unique
Éloignez-vous de l’agitation urbaine et plongez dans un cadre exceptionnel. Marchez, respirez et méditez entourés de la sérénité du jardin mandala, où les jeux de couleurs des fleurs vous guident vers une atmosphère d’intériorisation.
Nos cures à Thème
un voyage de santé,
de création et de connaissance
Quand le massage et le chant s’associent
pour faire vibrer le corps et l’esprit au travers de pratiques de bien-être de l’ayurvéda.
Cette cure traditionnelle est accompagnée d’ateleirs de chante pour apprendre à faire vibrer le corps et libérer la voix intérieure s
C’est la cure traditionnelle où l’on donne l’importance
. Tout d’abord au corps physique avec Ahara, l’alimentation, avec Vihara, le rythme de la vie quotidienne et Manovyapara, l’état intérieur, l’état d’esprit.
. Des ateliers de chants : tout est vibration !
Notre corps est un instrument de musique émetteur de sons variés. Chaque son agit tel un massage sur tous les tissus qui nous constituent, même en profondeur.
Chanter, c’est se faire du bien ainsi qu’aux personnes autour de nous. Car nous sommes émetteurs et récepteurs.
Le contact avec la nature est très important pendant ces périodes.
Les soins ayurvédiques et les différents massages vont aussi aider à équilibrer.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que , Abhyanga, Patraswedan, Shashtishalipindswedan, Kansu ®, etc.
Savourez la cure SAM RASA
Une cure traditionnelle associé à l’art culinaire ayurvédique
pour nourrir le corps, l’esprit… et les sens !
Sam signifie harmonieux équilibré
Rasa est l’essence, la saveur, c’est aussi le premier tissu qui nourrit tous les autres tissus de notre corps et notre immunité.
. Pour recevoir les soins de la cure ayurvédique Ojaskar traditionnelle
. Pour apprendre et savourer les recettes ayurvédiques
qui invitent et l’harmonie des saveurs,
et procurent la nourriture parfaitement équilibrée à chacun
tout au long de la vie pour une meilleure santé et bien-être
et pour un gout subtil et inégalé !
Un programme savoureux ….
Ateliers de cuisine ayurvédique :
guidés par une grand chef indien réputé pour ses gouts subtils et inégalés, découvrir et pratiquer tout l’art culinaire de l’ayurvéda éveiller vos sens et vos papilles, venez découvrir cet art culinaire ancestral et ou redécouvrez cet art pour éveiller votre imagination.
Profitez de chaque semaine de cure ayurvédique
pour découvrir tout l’art culinaire de l’Ayurvéda
Rejoignez-nous pour une expérience transformante
qui allie bien-être, créativité et saveurs.
Cette cure comprend de nombreux soins tels que :, Abhyanga, Patraswedan, Shashtishalipindswedan, Kansu ®, etc.
Cure OJASKAR SPECIALE NOUVEL AN
Pour commencer l’année 2026 avec un corps et un esprit dans une meilleure forme
avec le bien-être de l’Ayurvéda
Pour entrer dans la nouvelle année avec le plein d’Energie, d’Espoir, d’Enthousiasme et de Joie de Vivre !
Au lieu de simplement souhaiter à chacune Bonne santé, Joie et Prospérité : Réalisez cette Santé !
Créer cette Joie de vivre et cet Enthousiasme!
Ce n’est pas qu’un souhait, ce n’est pas qu’un cadeau mais ce sera une réalité vécue d’une façon authentique !
nombre de places limitées
La “re-naissance” pour la nouvelle année !
Chaque jour, plongez dans une séquence de soins minutieusement orchestrée, évoluant selon les principes millénaires de l’ayurvéda pour une efficacité accrue.
Les soins débutent en ciblant méticuleusement chaque partie du corps – du dos aux pieds, des mains au ventre, et bien plus encore. En suivant le principe des “4 parkings”, ces soins dévoileront et élimineront les tensions logées dans les zones prioritaires. C’est ainsi que nous préparons le terrain pour les grands massages enveloppants de l’ayurvéda, qui rétablissent la libre circulation des énergies dans votre être.
Imaginez-vous entre les mains expertes de nos praticiens, vous abandonnant à l’ABHYANGA, un massage complet du corps à l’huile chaude. Laissez-vous emporter par le SHASTISHALIPINDSWEDAN, un massage aux pochons de riz au lait apaisant. Et bien sûr, découvrez l’harmonie profonde du KANSU ®, un massage avec le bol, pour une détente totale.
Dans notre oasis de sérénité, laissez-vous bercer par cette cure ayurvédique où chaque soin, chaque geste, contribue à votre bien-être global. Profitez de cette parenthèse dédiée à votre ré-équilibre physique et mental. Vous méritez cette expérience unique de régénération.
Une cure d’hiver en toute sérénité pour recharger ses batteries et renforcer son immunité
Plongez dans l’art du repos hivernal
Pour apprendre à traverser l’hiver de manière ayurvédique et renforcer sa santé
Libérez-vous des sollicitations constantes du monde extérieur – des images aux saveurs – pour vous plonger dans une intériorisation profonde.
Votre programme bien-être pratique
Au quotidien, offrez-vous deux massages ayurvédiques énergisants, harmonisants et apaisants … pour plongez dans une relaxation totale.
Expérimentez le Yoga Nidra pour une relaxation consciente et participez à des séances de méditation.
Nourrissez votre corps et votre esprit et vivez une expérience intime et respectueuse de l’environnement
Notre retraite accueille un petit groupe, créant une atmosphère propice. Nichée à 4 km des falaises du pays de Caux, notre chambre bio-sourcée offre un havre de paix. Explorez notre campus de 8 hectares, abritant plus de 8000 arbres, un potager et un verger biologique.
Vivez une expérience unique
Éloignez-vous de l’agitation urbaine et plongez dans un cadre exceptionnel. Marchez, respirez et méditez entourés de la sérénité du jardin mandala, où les jeux de couleurs des fleurs vous guident vers une atmosphère d’intériorisation.
Les options de la cure ayurvédique
Apprendre et pratiquer les soins quotidiens pour booster votre immunité avec l’ayurvéda
Ces soins vont principalement travailler sur la sphère ORL pour éliminer toutes sortes de virus et bactéries et les empêcher d’entrer dans notre corps.
Des jus et tisanes ayurvédiques vous seront proposés en compléments.
Littéralement, pancha signifie cinq et karma signifie action ; ce sont donc les cinq actions de purification.
Il se pratique en trois phases :
1) purva karma
La pratique de panchakarma commence par la partie préparatoire, c’est-à-dire l’oléation et la sudation.
L’oléation a pour objectif de dissoudre les toxines et de les ramener dans le tube digestif, d’où elles peuvent être éliminées complètement. L’oléation a ainsi la capacité de pénétrer jusqu’aux racines des problèmes, même s’ils sont anciens ou chroniques, et d’amener les toxines accumulées vers leur élimination.
L’oléation externe est donnée par des massages comme Abhyanga etc.
La sudation est une méthode naturelle pour permettre au corps d’éliminer les toxines.
2) pradhana karma
Ce sont les cinq actions de purtifications internes de l’organisme, un peu comme quand on emmène sa voiture chez le garagiste pour faire une vidange complète et repartir à neuf !
3) paschata karma
C’est la partie du traitement qu’il faut faire après les traitements principaux. Il s’agit de respecter un certain nombre de conseils de diététique, et de pratiquer certains exercices physiques.
La principale action du panchakarma est d’équilibrer les doshas en fortifiant les dhatus (tissus) et en permettant une bonne élimination de tous les malas (toxines).
On l’utilise aussi dans l’ayurvéda en préparation à une intervention chirurgicale ou avant toute opération ou avant tout changement de vie..
Il nécessite un entretien ayurvédique (par téléphone) avant le début de la cure ainsi qu’une diététique alimentaire adaptée.
Le Panchakarma est réservé aux personnes ayant déjà effectué une cure ou ayant suivi des stages de Yoga avec pratique des kriyas.
Le logement sur place à TAPOVAN est obligatoire.
Le Shirodhara est l’application d’un filet régulier d’huile sur le front.
C’est un soin d’excellence pour calmer et apaiser le mental .
Le poids du liquide, appliqué régulièrement pendant le temps du traitement, influence la respiration crânienne. Il apporte une détente profonde du mental.
Il est conseillé dans les problèmes chroniques tels que maux de tête, insomnies, vertiges, et bien sûr le stress, il aide également au lâcher-prise.
Un seul Shirodhara n’ayant pas d’effet en tant que tel (sauf pour une découverte), les grands vaidyas et professeurs des universités d’Ayurvéda de l’Inde nous ont conseillé de le faire par série de 3, suivant le principe : “le premier pour nettoyer, le second pour guérir et le troisième pour stabiliser”.
Afin de ne pas rajouter au prix de la cure, il est proposé en option aux personnes désirant vivre cette une expérience profonde de calme intérieur.
Il est fortement recommandé aux personnes stressées
Ayurveda personnalisé pour l’harmonie intérieure.
Expérience quotidienne
Méditation ou yoga du matin
Soins ayurvédiques pour une guérison profonde
Tisanes et repas végétariens sattviques
Repos, introspection et immersion dans la nature
Ateliers optionnels et cercles de pleine conscience
Arrivée
dimanche entre 11h30 et 14h30 (début des activités à 15h)
sauf dates spécifiées du samedi 16 au vendredi 22 mai et du samedi 16 au 21 août (arrivée le samedi)
Départ
samedi matin après le petit déjeuner à 8h30 sauf dates spécifiées dates spécifiées du samedi 16 au vendredi 22 mai et du samedi 16 au 21 août (départ le vendredi matin)
Il est fortement recommandé de séjourner au minimum 5 nuits sur place (6 nuits est préférable) pour fortifier les effets de la cure et augmenter durablement votre immunité
Alimentation ayurvédique
340 € (forfait repas)
Tarifs hébergement
voir ci-dessous
Cures
Les prix de ces cures incluent les boissons, les tisanes ayurvédiques et les préparations spécifiques ainsi que les compléments alimentaires pour les cures spécialisées
Repas
(forfait repas avec jus et tisanes ayurvédiques)
Cure Ojaskar, Nivrutti, Printemps ou Hiver : 340 €
,
Cure Nouvel an : 425 €
Karshan ou Cure à Thème : 370 € . KAYAKALPA : 410 € . PANCHAKARMA : 410 € / semaine ou cure à Thème
L’alimentation est végétarienne et indienne,
Tarifs hébergement
voir ci-dessous
| Ojaskar (bien-être) | Dates 2026 |
|---|---|
| Mars | 22 au 28 mars (1) 29 mars au 4 avril |
| Avril | 5 au 11 avril 12 au 18 avril 19 au 25 avril (1) 26 avril au 2 mai (1) |
| Mai | 3 au 9 mai 10 au 16 mai (1) 24 au 30 mai |
| Juin | 31 mai au 6 juin 14 au 20 juin 21 au 27 juin 28 juin au 4 juillet |
| Juillet | 5 au 11 juillet 12 au 18 juillet (1) 26 juillet au 1er août (1) |
| Août | 2 au 8 août (1) 8 au 15 août (1) 16 au 22 août (1) 23 au 28 août |
| Septembre | 5 au 11 septembre 12 au 19 septembre 27 septembre au 3 octobre (1) |
| Octobre | 4 au 10 octobre (1) 11 au 17 octobre 18 au 24 octobre 25 au 31 octobre (1) |
| Novembre | 8 au 14 novembre |
| Tarifs | 920 € ou si (1) : 995 € si (2) : 1050 € . avec option Panchakarma (250 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) |
| Type de Cure | Dates 2026 |
| NOUVEAU : Cure de PRINTEMPS 799 € Repas : 340€ | 1 au 7 mars 8 au 15 mars |
| Cure LAVANYA ” La beauté intérieure et extérieure” A PARIS 1 250 € | lundi 23 au vendredi 27 février |
| Séjour NIVRUTTI la retraite ayurvédique 790 € . avec option Panchakarma (250 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) | sam 16 au ven 22 mai 7 au 13 juin 19 au 25 juillet sam 29 août au ven 4 septembre 20 au 26 septembre 1er au 7 novembre |
| Karshan pour la silhouette 1 325 € . avec option Panchakarma (250 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) | 15 au 21 mars sam 16 au ven 22 mai 7 au 13 juin 19 au 25 juillet sam 29 août au ven 4 septembre 20 au 26 septembre 1er au 7 novembre |
| Cure PANCHAKARMA, la cure détox 1750 € Repas : 380 € / semaine | 22 mars au 4 avril 2026 21 juin au 4 juillet 2026 2 au 14 août 2026 7 au 19 septembre 2026 8 au 21 novembre 2026 |
| Cure KAYAKALPA cure royale de réjuvénation 1 690 € . avec option Panchakarma (250€ en sus ) . avec pratiques bien-être / pratiques de Détox (75 € en sus ) Repas : 410 € | 10 au 16 mai 12 au 18 juillet 16 au 22 août 4 au 10 octobre |
| Cure SANKRANTI pour le changement 1 450 € . avec option Panchakarma (195 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) Repas : 370 € | 26 avril au 2 mai 27 septembre au 3 octobre 15 au 21 novembre |
| NOUVEAU Cure EL CANTO faire vibrer le corps et l’esprit 995 € . avec option Panchakarma (195 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) Repas : 370 € | 19 au 25 avril 28 juin au 4 juillet 25 au 31 octobre |
| NOUVEAU Cure SAM RASA avec l’art culinaire de l’ayurveda 995 € . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) Repas : 370 € | 3 au 9 mai 13 au 19 septembre 18 au 24 octobre |
| Cure d’HIVER 799 € Repas : 340€ | 1er au 6 décembre 8 au 13 décembre 15 au 20 décembre |
| Cure spéciale Nouvel An (arrivée samedi dans l’apres-midi et départ vendredi matin aprés le petit déjeuner 1 050 € Repas : 425 € | samedi 26 décembre au vendredi1er janvier |
Repas
L’alimentation est végétarienne et indienne, selon les principes de l’Ayurvéda. Tous nos repas sont confectionnés avec des produits en grande partie biologiques et, en saison, à partir de légumes biologiques cultivés sur place.
Le prix indiqué est celui du forfait repas du dimanche soir (dîner inclus) au samedi matin (petit déjeuner inclus).
Prix des repas à la carte (pour tout repas supplémentaire) :
petit déjeuner : 9 € – déjeuner : 35 € - dîner : 29 €
Cure Ojaskar
Arrivée
dimanche entre 13h et 15h (début des activités à 15h30)
Départ
samedi matin après le petit déjeuner à 8h30 sauf semaines du 29 avril au 6 mai et du 9 au 15 septembre (départ le vendredi matin)
Il est fortement recommandé de séjourner au minimum 5 nuits sur place (6 nuits est préférable) pour fortifier les effets de la cure et augmenter durablement votre immunité
Alimentation ayurvédique
340 € (forfait repas)
Tarifs hébergement
voir ci-dessous
| Ojaskar (bien-être) | Dates 2026 |
|---|---|
| Mars | 22 au 28 mars (1) 29 mars au 4 avril |
| Avril | 5 au 11 avril 12 au 18 avril 19 au 25 avril (1) 26 avril au 2 mai (1) |
| Mai | 3 au 9 mai 10 au 16 mai (1) 24 au 30 mai |
| Juin | 31 mai au 6 juin 14 au 20 juin 21 au 27 juin 28 juin au 4 juillet |
| Juillet | 5 au 11 juillet 12 au 18 juillet (1) 26 juillet au 1er août (1) |
| Août | 2 au 8 août (1) 8 au 15 août (1) 16 au 22 août (1) 23 au 28 août |
| Septembre | 5 au 11 septembre 12 au 19 septembre 27 septembre au 3 octobre (1) |
| Octobre | 4 au 10 octobre (1) 11 au 17 octobre 18 au 24 octobre 25 au 31 octobre (1) |
| Novembre | 8 au 14 novembre |
| Tarifs | 920 € ou si (1) : 995 € si (2) : 1050 € . avec option Panchakarma (250 € en sus ) . avec pratiques de bien-être / Détox (75 € en sus ) . avec option 3 shirodharas (300 € en sus ) |
Hébergement sur le site TAPOVAN
Tapovan propose plusieurs catégories d’hébergement :
Catégorie supérieure
suite lumineuse ou chambre de luxe avec sanitaires privés (linge de toilette fourni).
Catégorie standard
chambre confortable avec sanitaires privés (linge de toilette fourni)
Catégorie simple
petite chambre mansardée sans armoire avec une salle de bain commune pour deux chambres
| Catégorie | nb chambres | Prix par nuit | Forfait 6 nuits | Nuit suppl. |
|---|---|---|---|---|
| Standard single | ||||
| Standard double | ||||
| Supérieur single | ||||
| Supérieur double |
Pour une chambre individuelle : s’il n’y a plus de place en chambre single, nous vous attribuerons une chambre double dans la catégorie de votre choix, vous serez bien sûr seul.e dans votre chambre
REPAS AYURVÉDIQUES
La nourriture à Tapovan favorise la facilité digestive, la clarté mentale et l’équilibre intérieur.
Biologique, de saison, cultivée au jardin
Basée sur l’équilibre des doshas
Légère, nourrissante, à base de plantes
Sans stimulants ni aliments transformés
Un aperçu de votre séjour
| Nous proposons des options d’hébergement soigneusement conçues pour garantir un séjour paisible, confortable et revitalisant tout au long de votre parcours de bien-être. |
Catégorie supérieure
Suite ou chambre de luxe lumineuse et spacieuse, équipée d’une salle de bain privative. Des serviettes fraîches sont fournies pour votre confort.
Catégorie standard
Chambre confortable avec salle de bain privative. Les serviettes sont incluses.
Catégorie individuelle
Petite chambre mansardée idéale pour les invités seuls. Cette chambre partage une salle de bain avec une autre chambre et ne comprend pas de placard.
Remarque pour les réservations de chambres individuelles :
Si les chambres individuelles sont complètes, nous vous hébergerons dans une chambre double de la catégorie choisie. Soyez assuré(e) que vous aurez toujours la chambre exclusivement pour vous.
Hébergement
Chambres éco-conçues alliant simplicité, silence et confort naturel.
| Category | Rooms | Per Night | 6-Night Package | Extra Night |
|---|---|---|---|---|
| Standard Single | 2 | 95 € | 540 € | 85 € |
| Standard Double | 6 | 105 € | 570 € | 90 € |
| Superior Single | 3 | 125 € | 690 € | 105 € |
| Superior Double | 7 | 135 € | 730 € | 115 € |
Guide de bien-être
Découvrez Tapovan : Regardez et apprenez
Ce que nos clients disent de nous
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Options de paiement
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Calculez le coût de votre séjour
Vous pouvez facilement calculer le coût total de votre séjour à l’aide de cette formule :
- Tarif de la cure choisie (avec ou sans options) + Forfait repas + Montant de l’hébergement désiré (+ taxe de séjour 0,88 €/jour)
Conditions d'inscription
- Veuillez nous fournir un certificat médical attestant qu’il n’existe aucune contre-indication dans les cas suivants :
- Problèmes de santé graves
- Prise régulière de médicaments
- Seuls les dossiers complets seront traités.
Dates et délais importants
- Paiement du solde dû : 10 jours avant le début de votre séjour (les chèques ne seront encaissés qu’au début de votre séjour)
- Clôture des inscriptions : 5 jours avant la date de début de votre séjour
Offrez un chèque cadeau pour une cure ayurvédique ou un massage
Remplissez le bon de commande ci-joint en précisant le nom du massage, de la mini-cure ou de la cure.
Joignez votre règlement et envoyer le tout à l’adresse indiquée sur le bon de commande.
Dés réception de votre demande, vous recevrez sous 48 heures ouvrées votre (vos) chèque(s) cadeau(x) dûment complétés.
La personne, dont le nom est précisé sur le chèque cadeau, prend rendez-vous par téléphone dans le centre de son choix.
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Hébergement et espaces
Chambres éco-conçues alliant simplicité, silence et confort naturel.
| Category | Rooms | Per Night | 6-Night Package | Extra Night |
|---|---|---|---|---|
| Standard Single | 2 | 95 € | 540 € | 85 € |
| Standard Double | 6 | 105 € | 570 € | 90 € |
| Superior Single | 3 | 125 € | 690 € | 105 € |
| Superior Double | 7 | 135 € | 730 € | 115 € |
