Open University Yoga & Ayurvéda

Tarif promo pour le printemps! 

La formation en diététique ayurvédique est maintenant disponible. 

L’alimentation est l’un des 3 piliers de la santé en Ayurvéda. C’est certainement le pilier le plus facile et le plus intéressant à mettre en pratique!

Le rôle de l’alimentation en Ayurvéda est très différent de celui de la science moderne car il joue un rôle essentiel pour la santé et la maladie.

En ayurvéda, tout est décrit en détail : la classification des aliments en fonction de leur goûts, de leurs qualités thérapeutiques, etc., les différentes incompatibilités d’aliments, les prescriptions de consommation, qualités et apports alimentaires en fonction de la capacité digestive d’un individu et de la nature des aliments consommés.

L’alimentation ne se réduit pas uniquement aux doshas, le concept de AGNI (feu digestif) est un aspect clé de la digestion et de la santé en Ayurvéda.

Dans cette formation, nous étudierons les goûts, les actions des aliments sur le corps et le mental, le régime selon les doshas, le régime sattavique, le jeûne, le végétarisme ainsi que l’alimentation pour la grossesse et les enfants.

Découvrir le programme détaillé : https://www.tapovan.com/courses/module-3-dietetique-ayurvedique