Stages de Yoga
Amélioration de la santé par le yoga, Yoga et méditation, Le corps sans douleur, Yoga du souffle, Approche consciente du chant, Enfance et découvertes, Musique et yoga, ....
Nos stages, ouverts à tous, abordent de nombreux domaines pour vous permettre de mieux vous ressourcer, apprendre en vous relaxant et progresser vers la joie d'être !
Nos stages ouverts à tous
A Paris pendant le WE ou en Normandie, en résidentiel pour la semaine, nos stages représentent un temps pour soi, une pause pour apprendre et se ressourcer, dans ce magnifique jardin au coeur de la nature et près de la mer. Chacun en revient régénéré et plus solide pour affronter le quotidien .
TAPOVAN est aujourd’hui reconnu comme le lieu de diffusion du Yoga et de l’Ayurvéda le plus authentique, à la croisée des chemins entre Orient et Occident.
YOGA NIDRA ET YOGA DU SOUFFLE
avec Kiran Vyas, Jean-Jacques Malangin et l'équipe TAPOVAN Détente, Relaxation et Prana
Le mot Yoga signifie l’union et l’élévation de la conscience, la perfection, l’harmonie, et le mot Nidra, c’est le sommeil qui signifie aussi l’état de conscience autre que la conscience de surface : la conscience profonde ou l’inconscient. L’objectif du Yoga Nidra est d’apporter l’harmonie de cette conscience intérieure. La science moderne de la sophrologie a été inspirée par cette ancienne pratique millénaire du Yoga Nidra. On pourrait dire que le Yoga nidra est la grand-mère de la Sophrologie. Avec le sage Patanjali et ses Yoga Sutra, tous les enseignants de Yoga, s'accordent à dire que le souffle ou la respiration est la clé par excellence du mental. Et c’est cette maîtrise du mental qui ouvre en grand l’accès au plus profond de nous-mêmes.(énergie vitale).
13 au 18 Avril ou 6 au 11 juillet 2025
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 14h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.) (Les stages sont assurées à partir de 5 élèves)
PRE REQUIS :Ouvert à toute personne ayant déjà une pratique du yoga ou ayant déjà participé à une cure ayurvédique à Tapovan Normandie.
Le mot Yoga signifie l’union et l’élévation de la conscience, la perfection, l’harmonie, et le mot Nidra, c’est le sommeil qui signifie aussi l’état de conscience autre que la conscience de surface : la conscience profonde ou l’inconscient. L’objectif du Yoga Nidra est d’apporter l’harmonie de cette conscience intérieure. La science moderne de la sophrologie a été inspirée par cette ancienne pratique millénaire du Yoga Nidra. On pourrait dire que le Yoga nidra est la grand-mère de la Sophrologie. Avec le sage Patanjali et ses Yoga Sutra, tous les enseignants de Yoga, s'accordent à dire que le souffle ou la respiration est la clé par excellence du mental. Et c’est cette maîtrise du mental qui ouvre en grand l’accès au plus profond de nous-mêmes.(énergie vitale).
13 au 18 Avril ou 6 au 11 juillet 2025
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 14h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.) (Les stages sont assurées à partir de 5 élèves)
PRE REQUIS :Ouvert à toute personne ayant déjà une pratique du yoga ou ayant déjà participé à une cure ayurvédique à Tapovan Normandie.
PROTOCOLE INTERNATIONAL DU YOGA
avec Hélène Chandra et l'équipe TAPOVAN Paix et Harmonie
La recherche médicale a dévoilé ces récentes années de nombreux bénéfices physiques et mentaux que le yoga offre, corroborant les expériences de millions de pratiquants.
Venez apprendre et pratiquer le protocole international du Yoga mis au point par le ministère de la Santé AYUSH en Inde
Bénéfique pour la forme physique, le fonctionnement musculo-squelettique et la santé cardiovasculair,e
Bénéfique aussi dans la gestion du diabète, des désordres respiratoires, de l’hypertension, de l’hypotension et de nombreux désordres en lien avec le mode de vie
Pour aider à réduire la dépression, la fatigue, les désordres d’anxiété et le stress.
Par essence, le yoga est un processus qui crée un corps et un esprit qui sont des tremplins, non des obstacles, à une vie active et accomplie. 29 juin au 4 juillet 2025
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 14h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.) (Les stages sont assurées à partir de 5 élèves)
PRE REQUIS :Ouvert à toute personne ayant déjà une pratique du yoga ou ayant déjà participé à une cure ayurvédique à Tapovan Normandie.
AYUR YOGA 1
avec JAN VANCURA et l'équipe TAPOVAN
Comment les asanas traditionnels du Yoga sont-ils liés à la théorie ayurvédique du corps et de l'esprit ?
L'ayur-yoga est un système de guérison relié aux postures du Yoga (Asanas) et à la science du Prana (énergie vitale).
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 17h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.)
(Les stages sont assurées à partir de 5 élèves)
Jan Vancura est kinésiologue et enseignant à l'Université d'Ayurveda de PRAGUE
les cours seront dispensés en anglais avec une traduction en français
L'ayur-yoga est un système de guérison relié aux postures du Yoga (Asanas) et à la science du Prana (énergie vitale).
Pour découvrir :
· Les exercices dynamiques et surprenants du vyajam
· La pratique de base du body bending samghat
· Les positions royales du yoga,
Tout ce que l'Ayurveda utilise pour équilibrer le bien-être physique et psychologique.
Ce stage alternera à la fois la théorie qui décrit les exercices individuels d'un point de vue ayurvédique et explique leur effet,
ainsi qu'une pratique cohérente qui sera même adaptée aux débutants
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 17h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.)
(Les stages sont assurées à partir de 5 élèves)
Pré requis : avoir suivi le cours en ligne d’Ayurvéda module 1 et 2
Jan Vancura est kinésiologue et enseignant à l'Université d'Ayurveda de PRAGUE
les cours seront dispensés en anglais avec une traduction en français
YOGA DES YEUX
avec Jean-Jacques MALANGIN
Amélioration de la vision par le yoga des yeux
C'est le yoga dans le sens de la perfection de l'harmonie des yeux ou de la vision ... intérieure et extérieure Ces exercices simples et efficaces permettent de mieux relaxer vos yeux et d'améliorer votre vision.
A notre époque où nous avons les yeux rivés sur nos téléphones portables ou nos écrans,
ces outils sont devenus indispensables pour prévenir les tensions oculaires ou une vue qui baisse.
Cette semaine vous permettra de repartir avec de nombreux outils de yoga des yeux pour vous aider à améliorer votre vision 27 juillet au 1er août 2025
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 17h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.)
(Les stages sont assurés à partir de 6 élèves)
Amélioration de la vision par le yoga des yeux
C'est le yoga dans le sens de la perfection de l'harmonie des yeux ou de la vision ... intérieure et extérieure Ces exercices simples et efficaces permettent de mieux relaxer vos yeux et d'améliorer votre vision.
A notre époque où nous avons les yeux rivés sur nos téléphones portables ou nos écrans,
ces outils sont devenus indispensables pour prévenir les tensions oculaires ou une vue qui baisse.
Cette semaine vous permettra de repartir avec de nombreux outils de yoga des yeux pour vous aider à améliorer votre vision 27 juillet au 1er août 2025
en Normandie
Coût du stage : 450 € (du dimanche 17h au vendredi 17h)
(repas : 190 € - Hébergement en chambre standard double : 140 € /pers.)
(Les stages sont assurés à partir de 6 élèves)
